Сбалансированный состав нутриентов, высокая сытность и низкая калорийность - делают это блюдо прекрасным для разгрузочного дня.
Если вы еще не знакомы с тем, как делать разгрузочные дни по метаболическому принципу, прием простой: наделали перцев с утра - и весь день, порциями по 200-400 гр едим. Делаем 4-6 приемов пищи в день - видим минус на весах на следующий день. Конечно же, постоянно так питаться - не очень интересно, но иногда можно делать такой день. И легко, и вкусно и стимулирует снижение веса. Не забудьте мягкий нежирный творог вместо сметаны.
По ЭТОЙ ссылке вы можете скачать подборку рецептов недели. Разные и необычные варианты этого многими любимого блюда - но все с низкой калорийностью. Если у вас "ничего не скачивается, спасите памагити" вы можете установить наше приложение Худеем Онлайн с Сергеем Обложко и рассылка будет приходить автоматически.
Добро пожаловать в мир вкусного, но здорового питания.
#фаршированныеперцы #рецептыдляленивых #вкусноиполезно #рецептыдляпохудения #какпохудеть #разгрузочныйдень
