С каждым годом я наблюдаю печальную картину: отношения в паре между партнерами становятся все более натянутыми и сложными, более того, люди не могут грамотно выстроить их и настроиться на долгую и продолжительную историю любви, всегда что-то идет “не по плану”...
Последние два года в мире статистика по разводам достигла критической отметки: большинство пар не смогли вынести присутствие друг друга в условиях самоизоляции. От этого становится еще страннее: мы вроде как выбираем себе партнера одного и на всю жизнь, а сами даже не предполагаем, что будем с ним находиться долгое время в одном помещении. И здесь стоит разобраться - почему люди не способны настраиваться на длительные и близкие отношения с выбранным человеком.
Ниже я хочу разобрать самые актуальные моменты, которые нужно “причесать” в ваших отношениях, не только со второй половинкой, но и с самим собой.
- Если что-то не устраивает - нужно говорить словами через рот, открыто, четко и твердо. Ваше самочувствие должно быть на первом месте и это - здоровый эгоизм. Когда наоборот - это не любовь, а жертвенность. А когда люди “приносят” себя в жертву (а их об этом никто не просит), то требуют и должок вернуть. Когда не получают желаемого - рождается конфликт, как правило, беспочвенный и деструктивный.
- Иметь партнера для здоровья/чтобы был/ чтобы не быть одинокой - это все история про поломанный сценарий личной жизни. С партнером должно быть хорошо, комфортно, безопасно. Если вам нужно нечто иное - вперед в терапию переписывать свои установки, повышать самооценку и лечить израненную душу. Если нужна только физическая близость - прямо говорите об этом и ищите партнера, которого устраивают свободные отношения…
- Женатики - табу! Серьезно, если мужчина признается вам в любви, но не уходит от жены, то очевидно, что свой выбор он уже давно сделал, а вы лишь "спасательный круг" в их сложных семейных отношениях. Хотите быть третьей? Тогда не рассчитывайте на серьезные и долгие отношения.
- Если ищете партнера только ради свадьбы (идея фикс), хотите прекрасную церемонию и много счастливых гостей, то подумайте еще раз как следует. Свадьба - это всего один прекрасный день (часто изматывающий и затратный), а жить с человеком потом придется долго и делить с ним как радость, так и трудности. Семейная жизнь - это не сплошной праздник, там и проблемы встречаются…
- Наведите порядок в душе. Замещать предыдущие отношения новыми можно, но, как правило, это делается для того, чтобы отвлечься и побыстрее забыть то, что уже сломалось. А на руинах старого дома нового крепкого здания не построишь. Так и в отношениях - прежде надо провести генеральную уборку и “вымести” все ненужное из головы. Иначе в новую жизнь придете с чемоданом старых ошибок и проблем.
- Ухаживайте за собой. Я считаю, что в новые отношения нужно входить обновленной, очищенной. И лучше всего в этом помогут новый стиль, новая одежда, новое мышление.
- Проведите личный опрос. Как следует подумайте, чего вы хотите от новых отношений, какой человек вам нужен, чего вы ждете от знакомств и насколько вы готовы погрузиться в другого человека. Когда вы подготовлены ко всему, то будет легче адаптироваться в новой и необычной для себя ситуации.
- Риск - дело благородное. Не бойтесь выйти из зоны комфорта и открыться новому человеку. Страх ошибок может навредить прекрасному зарождающемуся чувству. Я не говорю о том, чтобы прыгать в “омут с головой”, но и позволить себе ошибиться тоже можно.
Пережить сложный разрыв становится порой невыносимо, но за темной полосой всегда наступает светлая. Когда вы будете готовы двигаться дальше, внимательно подумайте, чего вы ожидаете, наведите порядок в голове и сердце и откройтесь миру, ведь он также прекрасен, как и вы. А мои советы по подготовке к отношениям помогут вам смелее пройти этот путь поиска и ожидания. Будьте счастливы и любимы!
Похожие статьи:
Как зарождается любовь: пять типичных признаков того, что вы влюбились.
#отношениявпаре #любовь #серьезныеотношения #расставание #прихологияотношений #психология #ugolpsy