Найти тему
Закреплено автором
Уголок психолога
Уголок психолога - кто или что это?! Знакомимся с автором канала.
6 месяцев назад
Статьи
Итоги года вместе с вами: о целях, желаниях, свершениях и успехе
Приветствую вас, дорогие читатели! Кто уже давно со мной, наверняка знает, что этот год для меня был очень насыщенным на приключения и различные испытания. А что-то осталось еще и за кадром. Из горячих новостей - мы выиграли суд и доказали свою невиновность! Теперь ждем снятие ареста с наших счетов и недвижимости и надеемся, что это займет немного времени. Но вообще сегодня я хотела рассказать вам немного о другом… В конце года стало принято подводить итоги года, какие-то основные умозаключения....
2 дня назад
Книги, которые открыли мне глаза на жизнь. Часть третья
Вот и подошел финал моих статей о книгах, которые вдохновили меня и помогли изменить жизнь к лучшему. В первой части я рассказывала о книгах одного конкретного автора, которая очень мне близка, и книги которой я всегда и всем рекомендую к прочтению. Во второй части я решила подробнее остановиться на важных книгах по теме семейных отношений и любви между мужчиной и женщиной. (Все ссылки на книги и на предыдущие части я оставлю внизу этой статьи.) Сегодня же я хочу посвятить финальную часть книгам...
249 читали · 3 недели назад
Книги, которые открыли мне глаза на жизнь. Часть вторая
В продолжении длинной, но очень полезной темы, я сегодня поделюсь с вами книгами, которые подарили мне много пользы, вдохновения и мотивации в создании крепких, надежных и прекрасных отношений со своим супругом. В предыдущей части я рассказывала о серии книг Вики Дмитриевой (ссылка на первую часть оставлю внизу) Книга, поистине прошедшая проверку на время и актуальность. Вот уже больше двадцати лет Гэри Чепмен рассказывает нам, какими языками любви способен говорить каждый из нас. Если коротко, то...
3 недели назад
Книги, которые открыли мне глаза на жизнь. Часть первая
Я немного упоминала в статье о себе, что я редко читаю художественную литературу. Почти и не читаю, потому что меня привлекает больше жанр нон-фикшн - литература, которая основывается не на вымысле, а на фактах (я реалист, знаете ли). Естественно, что среди моих “фаворитов” присутствуют книги по психологии, причем в различных темах. Также я очень люблю книги о физическом здоровье, а в качестве хобби читаю книги о бьюти-сфере, фотографии и дизайну интерьеров. Но сегодня я поделюсь с вами именно психологическими книгами, которые вдохновили и замотивировали меня...
3 недели назад
Техники релаксации: как успокоить ум за 5 минут
Усложнять просто, сложно упрощать - этот девиз многим из нас свойственен. Так уж получилось, что мы - большие любители накрутить себя, загнаться на пустом месте, а потом страдаем и чувствуем себя глубоко несчастным человеком. К сожалению, за пять минут избавить вас от тревожности и невротического синдрома я не смогу - тут предстоит долгая и кропотливая терапия в кабинете психолога. Но что можно сделать за 5 минут, чтобы хоть немного притормозить и расслабиться? Такие лайфхаки-пятиминутки у меня есть, читайте их ниже...
4 недели назад
5 мифов о психотерапии, которые нужно развенчать!
Всё еще не обратились к психологу, хотя проблема явно имеется? Могу понять и даже оправдать вас: во-первых, это серьезное решение, на которое нужна смелость и готовность работать, во-вторых - вы должны подготовиться материально, чтобы позволить себе длительную терапию в случае необходимости. И в третьих, вокруг этой науки ходит столько мифов, которые вызывают сомнения и отталкивают вас от верного шага к счастливому будущему. Позвольте сегодня мне развенчать пять самых распространенных мифов о психологии, которые могут вас пугать и мешать принять серьезное окончательное решение...
1 месяц назад
Один из полезных примеров, как не ходить к психологу и сэкономить приличную сумму денег👍🏻👍🏻👍🏻
1 месяц назад
Друзья, сегодня подошла к концу серия моих постов о секретах успеха, которыми делятся знаменитости. Сегодня я решила оформить всё в отдельную подборку, чтобы вы могли без труда найти мои записи по одной теме. Для вашего удобства эта подборка будет доступна по этой ссылке, а также вы можете найти ее в разделе всех подборок на моем канале "Уголок психолога". Подписывайтесь и наслаждайтесь пользой! Рада стараться для вас, мои дорогие читатели!
1 месяц назад
Полезные советы успешных людей, которые изменят вашу жизнь. Часть последняя: сфера социального общения
Вот подходит к концу мой подробный топ советов от богатых, успешных и знаменитых людей, которые помогут достигать вам своих целей. Для вашего удобства и комфорта я разделила эти советы на разные сферы и посвятила каждой из них отдельную часть. По этим ссылкам вы можете перейти и прочитать все предыдущие полезные советы: Часть первая: сфере физического здоровья Часть вторая: сфера ментального здоровья Часть третья: сфера повседневности и рутины А мы переходим к последней части. Как бы долго я ни искала полезные советы и лайфхаки от знаменитостей - стОящих советов нашлось всего два...
1 месяц назад
Полезные советы успешных людей, которые изменят вашу жизнь. Часть третья: сфера повседневности и рутины
Предыдущие две части полезных советов вы можете найти по этим ссылкам: Часть первая: сфера физического здоровья Часть вторая: сфера ментального здоровья У богатых, успешных и знаменитых людей тоже есть обыденные будни и рутинные дела. Они знают, какие советы помогут вам добиваться успеха каждый день. Кратко о них расскажу в этой статье. Если мы не развиваемся - мы стоим на месте и даем фору тем, кто занимается своим саморазвитием. Пока вы в стагнации (застое) - ваш успех не стоит на месте и ждет вас, а отдаляется все дальше...
1 месяц назад
Полезные советы успешных людей, которые изменят вашу жизнь. Часть вторая: сфера ментального здоровья
В первой части мы рассмотрели полезные советы успешных и знаменитых людей, касающихся сферы физического здоровья. Вы можете потом перейти по этой ссылке и ознакомиться с ними. А сегодня мы переходим к не менее важной сфере, касающейся нашего душеного состояния. Правильное дыхание, замедление, успокаивание себя - важные навыки, которые люди давно растеряли. Мы настолько себя загоняем в вечное колесо забот, что не успеваем уделить время самому важному - своему эмоциональному состоянию. Вы можете представить...
1 месяц назад
Полезные советы успешных людей, которые изменят вашу жизнь. Часть первая: сфера физического здоровья
Когда мы смотрим в соцсетях на успех и достижения знаменитостей, мы невольно делимся на два лагеря: те, кто считают, что им просто повезло (связи, деньги, удача), и те, кто понимают, каким трудом, какими силами и какую цену люди платят за свой успех. В модных журналах то и дело встречаются лайфхаки, как добиться успеха от голливудской звезды, или новый и очень эффективный способ похудеть от очередной фитоняши с авторитетным мнением. И эти советы действительно помогают, но не всем, потому что направлены...
1 месяц назад