Моя статья про то, что я моюсь один раз в неделю вызвала неоднозначную реакцию среди моих читателей. Оказывается многие из них просто не знают, что пот сам по себе не пахнет. И есть люди, которые потеют, но не воняют, а есть совсем наоборот.
Как обычно, вначале я предлагаю вам подписаться на канал, чтобы не пропустить новые статьи. Если у вас останутся вопросы, задавайте их в комментариях.
Вот для этих людей сегодня статья про сверхпотливость и вонючесть)))
Если вы сильно потеете не только от пробежки, жары или сильного волнения, вероятно, у вас гипергидроз - повышенная потливость. Она не очень опасна для тела, но вредит психологическому самочувствию.
Вся информация на канале носит исключительно ознакомительный характер, не является основанием для самодиагностики и самолечения! Перед использованием любого метода или средства советуйтесь со своим лечащим врачом!
Вот несколько причин почему вы сильно потеете:
- у вас синдром хронической усталости,
- у вас проблемы с почками,
- у вас гипогликемия,
- вы курите,
- у вас проблемы с щитовидкой,
- у вас лишний вес,
- у вас инфекционное заболевание.
Вот я, например, до климакса, вообще почти не потела. А теперь потею даже если просто сижу неподвижно)))
Свежий пот ничем не пахнет, однако на коже человека живет много бактерий и грибков, которые, питаясь белковыми и жировыми компонентами пота, разлагают эти органические вещества до ненасыщенных жирных кислот и аммиака, которые и ответственны за ощущаемый нами неприятный запах. Состав бактерий у каждого человека свой, поэтому пот у каждого пахнет по-своему.
Кстати на запах пота могут влиять даже некоторые продукты. Например, человек, поужинавший продуктами с высоким содержанием серы, может в течение ближайших 24-48 часов источать характерно серный запах. Сера больше всего как элемент содержится в крестоцветных, а крестоцветные - это капуста, будь то брокколи или белокочанная.
Кроме того, на изменение запаха пота влияют лук, и, особенно, чеснок. Запах может быть не очень раздражающим и не явно чесночным, но это будет характерный и не очень приятный запах.
Можно избавиться от сверхпотливости
При легкой форме первичного гипергидроза помогут эти простые советы:
- Старайтесь не пользоваться мылом, которое удаляет жировую прослойку с кожи.
- Используйте антиперспиранты, а не дезодоранты. Первые закупоривают потовые железы, а вторые лишь маскируют запах.
- Используйте специальные впитывающие вкладыши для подмышек.
- Если потеют ноги, носите кожаную обувь и каждый день чередуйте ее.
- Носите носки из натуральных волокон и регулярно меняйте их.
- Избегайте острых продуктов, кофеина, алкоголя и никотина — они усиливают потение.
- Носите свободную одежду из натуральных волокон: хлопка, льна, шерсти или шелка, и избегайте синтетики. Черная или белая одежда лучше всего маскирует признаки потливости.
Если эти советы не помогают - обратитесь к дерматологу, он подберет более радикальный метод.
Кстати, в старости люди начинают источать специфически запах.
«Это запах ноненаля. Его никак не изменишь, это связано с изменением структуры как потовых желез, так и гормонального фона, - рассказала врач Центра гигиенического образования населения Роспотребнадзора Екатерина Бокова - Его довольно сложно заглушить, и он четко распознается, особенно противоположным полом, позволяя детектировать возраст человека».
Ну и если у вас есть сомнения по поводу того, как вы пахнете, вот несколько советов: понюхайте одежду после того, как вы ее сняли, особенно в местах, где потеете; поднесите ладонь ко рту и выдохните немного воздуха; спросите у того, кому доверяете, то есть у человека, который может дать честную оценку вашего запаха.
А завтра читайте статью про домашние средства борьбы с потливостью и вонючестью.
Буду благодарна за лайк. Подписка на канал Похудеть-помолодеть здесь