Найти тему

Как перестать быть жертвой и почувствовать уверенность в себе: топ-5 способов от Игоря Рызова

Оглавление

Будь уверенным в себе. Этот совет-пожелание слышим постоянно. Но для большинства фраза остается лишь набором звуков. Неясно, что значит «быть уверенным» и как обрести такое состояние. Но сделать это необходимо. Поскольку, уничтожив уверенность в себе, вы становитесь жертвой. Человеком, который постоянно идет на уступки.

Фото © Игорь Рызов
Фото © Игорь Рызов

Если «хищник» на переговорах распознает это, обязательно «съест» – получит лучшие условия и скидки. А вы будете продавать дешевле, работать больше и получать меньше. Рассказываю о 5 способах, которые помогут этого избежать и почувствовать уверенность в себе.

1. Держите спину ровно

Если вы пришли на переговоры или собеседование и, сев в кресло, тут же сгорбились, превратившись в подобие буквы «С», ваш собеседник увидит в вас жертву. Что бы вы ни говорили, каким бы дерзким и убедительным ни хотели казаться, это не спасет.

Держитесь прямо. Правильная осанка – это красиво и полезно не только для переговоров, но и для здоровья.

2. Не прячьте взгляд

Избегаете смотреть на собеседника прямо – признаете его превосходство. Вам как будто стыдно за то, о чем говорите.

Например, пришли к клиенту, чтобы анонсировать рост цен на 10%. Хотите обосновать повышение. Но любые доводы будут разбиты. Поскольку вы сами в них не верите, раз ваш взгляд устремлен в пол.

Оппонент почувствует «слабину», начнет «давить» и выбивать для себя специальные условия.

Не прячьте взгляд – это главный ориентир вашей уверенности в себе.

3. Не потирайте ладони

Если делаете это перед собеседником, его взгляд фокусируется на ваших кистях, а не на том, что вы пытаетесь до него донести. При этом ощущается ваше волнение – раз вытираете ладони, значит, они вспотели.

Держите руки расслабленными, перед собой. Можно ими немного жестикулировать, окрашивая слова и подчеркивая важность того, о чем говорите.

4. Держитесь раскованно

Не поджимайте под себя ноги. Такое положение в сочетании с С-образной спиной говорит о том, что вам некомфортно, вы напуганы. Оппонент почувствует это интуитивно и использует в своих интересах.

Следите за тем, как сидите. Если поза демонстрирует уверенность, то переговоры с большой вероятностью закончатся в вашу пользу.
От того, как вы будете держаться на переговорах будет зависеть результат. Jason Goodman Unsplash, используется по лицензии Unsplash License
От того, как вы будете держаться на переговорах будет зависеть результат. Jason Goodman Unsplash, используется по лицензии Unsplash License

5. Меняйте вербальное поведение

Манера говорить – первое, что «считывает» собеседник. Какие коммуникативные привычки выдают в вас неуверенность:

1. Излишняя вежливость. «Извините, у нас не предусмотрены скидки новым клиентам». «Простите, но сегодня у нас нет доставки в ваш район».

Почему вы извиняетесь за то, в чем нет вашей вины?

Таким образом, встаете в позицию провинившегося и готового искупить свой проступок. Собеседник такую возможность не упустит – в качестве «извинения» постарается получить лучшие условия и скидки.

2. Интонационное затухание речи. Когда ваша речь звучит так, словно ее записали на пленку, проигрывают на магнитофоне, потихоньку убавляя звук. Так, что в конце совсем непонятно, что вы говорите.

3. Затяжные буквы. Услышали неожиданное и принялись «мычать» или «экать». Для вас это пауза на раздумья. Для собеседника – призыв действовать: добиться желаемого и уйти с переговоров победителем.

Лучше неуверенно промолчать, чем что-то робко и заикаясь сказать.

Замените «мычание» фразой: «Мне надо подумать». В этом предложение – позиция сильной личности. Тех, кто ее придерживается, уважают. С ними хотят работать. А слабых только «давят» и «прогибают».

Подписывайтесь на мой канал. Рассказываю, как добиваться своего в переговорах даже с самым жестким оппонентом, как избегать ненужных конфликтов и ссор.

Читайте еще: