"Давать клиенту результат" - очень популярная фраза в кругах интернет-предпринимателей.
Применимо ли это к психотерапии?
Как по мне, конструкция вообще странная.
Я могу дать человеку то, что у меня есть. Если у меня есть яблоко и я готова им поделиться - я могу дать человеку яблоко.
Но откуда у меня результат клиента? Тогда я должна быть как Дед Мороз с мешком подарков. Клиент пришел ко мне, я открыла мешок и дала ему его результат.
Терапевт как Спасатель, у которого всё есть, который даст всё что нужно, отовсюду вытащит. И как Преследователь, который отнимет и пнёт. Спасатель непременно перейдет в Преследователя. Как всемогущая мать, которая может давать и отнимать, что и когда захочет.
Если человек ожидает подобного от терапевта, то важно обязательно работать с этими ожиданиями. Это часть пути к личностной зрелости и к прохождению тупиков.
Клиент будет создавать свой результат сам, с моим сопровождением и поддержкой.
Чем-то это похоже на персональные тренировки в фитнес-клубе - когда человек регулярно занимается с тренером, тренер его сопровождает.
Но тренируется человек сам, и результат создаёт сам - накачивает мышцы, сбрасывает вес, приводит тело в форму, поддерживает форму, готовится к соревнованиям или просто занимается ради здоровья.
В зависимости от того, какая стоит цель - они с тренером в начале это обговаривают. И по ходу тренировок, например через 3 месяца, могут еще раз поговорить о целях и уточнить их. Вдруг человек увлёкся и решил, что хочет выступить на соревнованиях. Или наоборот понял, что переоценил собственные силы из иллюзии грандиозности, и хочет сбавить темп.
Что же такое результат от терапии и какие могут быть результаты?
Результат - это те изменения, которые человек хочет осуществить в своей жизни.
Это всегда переход из точки А в точку Б. Между этими точками лежит путь, который человек проходит с сопровождением терапевта.
Бывает что человек вместе с терапевтом проходит часть этого пути, а дальше сам.
Бывает, что доходит до точки Б, продолжает терапию, потому что видит еще интересные цели и задачи и хочет развиваться дальше.
Этот путь не быстрый, потому что предполагает глубокую внутреннюю трансформацию. На него может потребоваться год или больше. Но этот путь того стоит.
Теперь примеры результатов, зачем клиенты приходят ко мне (и вообще к терапевтам). Каких изменений хотят и к чему идут:
Точка А: У меня вроде в жизни всё хорошо, но мне плохо. Ничего не радует, депрессивное состояние
Точка Б: Я чувствую себя в своей жизни хорошо. Чувствую радость и удовольствие от жизни
-
Точка А: У меня есть хроническое заболевание, предполагаю что в нём большая роль психологических причин.
Точка Б: Психологические причины заболевания осознаны и проработаны. Симптомы значительно снизились или заболевание вошло в ремиссию
-
Точка А: У меня нет отношений, мне одиноко. Или отношения есть, но я чувствую что мне плохо в этих отношениях. Меня не уважают и используют
Точка Б: Я могу создать и поддерживать здоровые отношения, где можно быть собой и чувствовать удовольствие от контакта с другим
-
Точка А: У меня нет личных границ. И я чувствую, что завишу от мнения родителей. Хотя живу уже давно отдельно
Точка Б: У меня выстроены личные границы. И я завершил(а) эмоциональную сепарацию от родителей.
-
Точка А: Я хочу двигаться вперед, у меня есть цель. Но я не могу достичь этой цели, всё время мне что-то мешает
Точка Б: Запреты осознаны и проработаны, теперь я могу двигаться вперед к своим целям, я развиваюсь и расту, я получаю результаты
-
Точка А: Я не могу реализоваться профессионально (найти работу по душе, или создать своё дело). Вообще не знаю чего хочу
Точка Б: Я знаю чего хочу, я позволяю это себе. Я реализуюсь профессионально и мне это нравится
-
Точка А: Я никак не могу выйти на новый уровень дохода и закрепиться там. Всё время что-то срывается и не получается
Точка Б: Проработаны запреты на достижения и успех, получилось выйти на новый уровень дохода, закрепиться там и развиваться дальше.
-
С чего начать индивидуальную терапию?
Если Вы хотите обратиться ко мне, то мы начинаем с первого этапа - "Инсайт-программа".
Это 3 встречи, чтобы:
- Увидеть, что на самом деле происходит в жизни и почему это происходит
- Определить глубинные причины происходящего и начать их распутывать
- Понять, что делать с этим дальше, чтобы это изменить
После трех встреч можно на этом остановиться, и побыть с новыми инсайтами и идеями.
Или можно сразу продолжить дальше в глубинной терапии, чтобы системно и поэтапно всё это прорабатывать.
Тут подробная информация о том, что это, как это и для чего https://veronikakraynova.com/lifescripts
На данный момент есть 2 места в индивидуальную терапию (в кабинете или онлайн)
Думали когда-то, что психолог должен давать результат клиенту?