Неприятные ощущения во время критических дней могут быть следствием причин, о которых вы вряд ли подозревали, — в том числе неврологического характера. О самых распространенных нарушениях рассказываем вместе со специалистом.
Дискомфорт, который вызывают критические дни, знаком каждой девушке и женщине. Для одних это короткий безболезненный процесс, но для других это неделя, на время которой вы выпадаете из жизни из-за боли в животе, желудке, спине, головной боли.
Чтобы разобраться с проблемами женского характера мы, как правило, записываемся к гинекологу, но не все так просто в нашем организме. Что о месячных и боли во время них может сказать неврология – разбираемся в этом вопросе вместе с неврологом, врачом превентивной и антивозрастной медицины Ольгой Гофман.
Как проблемы неврологического характера влияют на менструальный цикл?
Яичники — это периферический орган эндокринной системы. Казалось бы, именно они руководят нашим менструальным циклом. На самом деле, управляет всем гипоталамо-гипофизарная система, которая находится в головном мозге. Она объединяет в себе функции одновременно нервной и эндокринной систем, а также может оказывать на периферию стимулирующее влияние.
Любой воспалительный или токсический процесс, нарушения кровотока в мозге, любой стресс (психологический, климатический, окислительный) вредят гипоталамо-гипофизарной системе, соответственно, негативно сказываются на яичниках и менструальных процессах.
Возможными причинами нарушений работы женских органов также могут быть различные травмы и образования в головном мозге. Сегодня функция гипоталамо-гипофизарной системы ослаблена у многих людей, что влияет на ряд симптомов, в том числе на симптомы, связанные с менструацией.
Рассмотрим основные проблемы женщин до и во время критических дней.
Боли при менструации
Менструальная боль связана чаще всего с наличием воспалительных заболеваний, которые сопровождаются дефицитом прогестерона во второй фазе цикла. Такими заболеваниями могут быть эндометриоз, и, в частности, аденомиоз. Ученые доказали, что женщины с аденомиозом испытывают менструальную боль чаще и более выраженно. В случае с эндометриозом/аденомиозом к болезненным ощущениям добавляются обильные месячные, различные нарушения выделений: сгустки крови, коричневые выделения до или после менструации.
Другой вид боли во время критических дней — тазовая. Она может чувствоваться при наличии любых воспалительных процессов, которые касаются органов малого таза. Такая боль у женщин также прослеживается с особенным положением матки.
Существует ли менструальная мигрень?
Менструальная мигрень — это не миф, она может формироваться за два дня до месячных и в первые три дня менструального цикла. Доказано, что мигрень связана именно с колебаниями эстрогенов, то есть как их повышением, так и снижением, поэтому с ней сталкиваются около или во время менструации, после беременности, во время и после менопаузы и даже из-за стресса.
Эстроген защищает сосуды, но если сосуды уже повреждены и имеется склонность к тромбофилии, то активация эстрогенов может усугубить подобные головные боли. Особенно это касается эстрогенов, вводимых извне (например, КОК — комбинированные оральные контрацептивы). У людей со склонностью к повышенному количеству тромбоцитов мигрени могут быть очень болезненными.
Непосредственно мигрень связана с белком CGRP (calcitonin gene-related peptide, кальцитонин-ген родственный пептид). Чаще всего она носит наследственный характер и зависит от общего состояния здоровья организма. Стоит уделять особое внимание здоровью вен и не допускать застойных явлений: заниматься спортом, активировать лимфу, принимать специальные добавки для вен на основе диосмина. Для сосудов очень важны антиоксиданты из фруктов и ягод (читайте также: "Что съесть для здоровья сосудов").
Как еще гормоны влияют на менструацию?
В целом увеличение количества эстрогена в первые дни цикла всегда связано с повышением количества серотонина, а это не только головная боль, но и синдром раздраженного кишечника, вздутие живота, колебания настроения. Серотонин может увеличивать тягу к сладкому, повышать раздражительность и агрессивность. В США, Великобритании, Швеции и некоторых других странах менструация даже может рассматриваться как смягчающее обстоятельство при совершении преступлений.
С другой стороны, когда у женщины высокий уровень эстрогена и малое количество прогестерона, то стоит задуматься, как дополнительно получить недостающий прогестерон и нормализовать баланс между гормонами. Для решения этой проблемы необходимо наладить жировой обмен в организме и потреблять полезные жиры, например, масло вечерней примулы.
Еще один важный гормон, влияющий на цикл, — кортизол. Стресс негативно влияет негативно на весь организм, в том числе на женскую половую сферу. Во время стрессовых моментов активно вырабатывается кортизол, в то время как синтез других жизненно важных гормонов в ущерб ему замедляется.
Гормон стресса также тревожит гипоталамо-гипофизарную систему и стимулирует выработку пролактина, из-за которого может подавляться менструальный цикл. Во время таких моментов лучше использовать стрессопротекцию, так как длительное нарушение цикла может привести к нехорошим последствиям для женского организма (читайте также: "Что нужно знать о кортизоле, и как он влияет на процессы старения").
Наш организм — это сложная система, где каждое болезненное ощущение может быть вызвано различными факторами. Заболевания кишечника — это не всегда тема гастроэнтерологии, а менструальный цикл — не только забота гинеколога. Подходите к лечению и профилактике болезней комплексно, чтобы найти точную причину дискомфортных ощущений. При острой боли незамедлительно обращайтесь к профильному врачу.
Об эксперте: Ольга Гофман — невролог, врач превентивной и антивозрастной медицины.
Фото: Adobe Stock
#менструация #менструальныйцикл #женскоездоровье #здоровье #этидни
