Сценарий – это неосознанный жизненный план, который человек принимает в детстве, на основе той среды в которой он живет и взаимодействия со значимыми взрослыми.
⠀
🔹Человеку в данном сценарии трудно находиться в моменте счастья, он отказывается от всего хорошего, в том числе и от положительных поглаживаний. У него может создаваться впечатление, что невозможно жить хорошо, радостно и человек неосознанно начинает мешать себе получать что-либо положительное. Неосознанно препятствует себе к достижению успеха, делает все, чтобы не быть счастливым и разрушает себя.
⠀
😓Он наказывает себя за ошибки и проступки (часто из чувства вины), отказывается от помощи, любви и заботы, находится в позиции жертвы и получает поглаживания за страдания, мечтает о спасителе, медленно убивает себя алкоголем, наркотиками, азартными играми, анорексией/булимией, остается жить с насильником и садистом (втч эмоциональным) и т.п.
⠀
👊🏻Так же, человек, в сценарии саморазрушения, может проявлять аутоагрессию: дергать волосы, искусывать до крови губы, отрывать заусенцы, «случайно» порезаться, биться телом о пороги, ножки кровати, головой о забор или специально бить себя.
⠀
🥀Можно довести себя до психосоматики: язвы, астма, психосоматическое бесплодие, давление, нейродермит, сердечно-сосудистая система, расстройства пищевого поведения итд
⠀
👨👩👧Сценарий формируется с детства и часто человек уничтожающий себя имеет послание «не живи» и будучи ребенком, понимает - «лучше бы меня не было» и неосознанно воплощает это в жизни («Я умру и вы узнаете, поймете, облегчу вам жизнь»). Так же влияют случаи физического, сексуального или вербального насилия, отвержение, эмоциональная холодность, насилие над другими членами семьи, давление, манипуляции итд. Послание «не будь ОК», например когда родитель дает поглаживания только когда ребенок чувствует себя плохо и многое другое.
⠀
👥На самом деле, все формируется индивидуально, например развод родителей в эдипову фазу (3-6 лет) и ребенок в силу своего эгоцентризма чувствует свою вину и внутри себя не проживает развод. Во взрослой жизни он уже неосознанно может наказывать себя за это (вина предполагает расплату)
