На прошлой неделе мне казалось, что весь мой мир рушится. Мне не хотелось жить и что-то делать.
К сожалению, при такой болезни в таком состоянии нет ничего удивительного. Это нормально. Скорее было бы поразительно, если бы свой диагноз и все происходящие изменения я приняла бы с радостью. Хотя, возможно, такие люди тоже бывают.
Мне помогло общение. Даже обычные комментарии с историями людей, которые прошли или проходят через то же самое, что и я, вернули мне чувство, что я не одна. Поэтому большое спасибо всем, что читаете мой канал и пишите мне.
Благодаря случаю, мне нужно было встретиться с коллегой по работе. И всего пару минут живого разговора принесли мне хорошее настроение.
А на выходные я выбралась с мамой на прогулку, посмеялась, наговорилась, поменяла отношение к морским водорослям, узнала про технику игры на флейте носом и натоптала мозоль на ноге, но это того стоило. Снова вернулось чувство, что я - живой человек. Хоть и с очень маленькими нейтрофилами.
Конечно, по показателям крови мне лучше было сидеть дома и никуда не высовываться. Но это так угнетает. Я решила, что психологическое состояние напрямую влияет на физическое, а изоляция и прогулки каждый день по одному и тому же маршруту уже не дарят положительных эмоций.
Меня очень поддерживает муж. И я не знаю, как бы справлялась без него со всем этим. Он много чего делает для того, чтобы мне было легче переживать всё это. Самое главное - это то, что он меня слушает. Хотя я не всегда говорю рациональные вещи.
Мне, конечно, страшно, что его отношение ко мне изменится. Я изменилась внешне, и ещё больше, наверное, изменюсь после операции. Мне требуется больше помощи и поддержи, чем было раньше. Это вгоняет меня в тоску. Но пока я стараюсь не забегать вперёд.
Ещё мне очень помогли ролики на YouTube про женщин, которые проходили химиотерапию во время беременности. Теперь они здоровы, как и их малыши. Я их слушала и думала о том, какой всё-таки у людей сильный организм и как желание сохранить жизнь помогает её сохранять.
Возможно, я как-то преувеличиваю свои проблемы. Недавно мне стало больно глотать еду. Скорее всего я поцарапала слизистую, когда глотала кусочек твёрдого хлебушка. Но мне тут же показалось, что мой стоматит перешёл в другую стадию и появились язвы. В панике я помчалась к стоматологу.
В итоге он не нашёл у меня даже стоматита. Оказывается, у меня очень чувствительная слизистая и под действием химиотерапии она стала ещё более чувствительной. Мне просто желательно не есть твёрдую и острую пищу, а небольшие повреждения можно успокоить обычным настоем ромашки. А я уже умирать приготовилась.
Конечно, есть и более грустные и серьёзные побочки. Походы в туалет стали мучительными. И в этом точно виновата диета. Дело в том, что химиотерапевты чаще встречают диарею и убирают почти всю клетчатку из рациона. Так вот, по моему опыту, стоит оставить какое-то количество клетчатки и дальше смотреть по своему состоянию, что есть можно, а что не стоит.
В общем, пришлось мне посетить и врача самой "узкой" практики. И в отличие от стоматолога проблема оказалась серьёзнее - то самое на зловещую букву "Г". Теперь к моему огромному количеству таблеточек добавились свечи и специальное питание с пребиотиками. А вот свёклу и, тем более, гранатовый сок мне нужно исключить из рациона, поэтому я понятия не имею, чем ещё можно поднимать мой упавший гемоглобин.
Утешаю себя тем, что остался всего один курс красной химии, а потом начнется белая и станет полегче, наверное. В любом случае после курса, пойду выпрашивать укол для увеличения нейтрофилов.
Да, это всё даётся мне непросто. Но я знаю, что есть куда сложнее ситуации, чем моя. А такие статьи раз в неделю очень помогают мне собрать мысли в кучку и трезво оценить ситуацию.
А как вы спасаетесь от грустных мыслей?
Продолжение моей истории