Мы часто сталкиваемся с проблемой, когда легко начатый проект очень трудно довести до конца. Во время работы над чем-то у нас может пропасть желание, мотивация или силы довести работу до завершения. Особенно трудно бывает закончить собственный проект, когда нет строгих сроков сдачи или внешнего давления со стороны работодателя, учителя или коллеги.
Есть множество советов, которые поспособствуют облегчению задачи и поиску возможности закончить желаемое задание!
Не нужно тратить слишком много времени на планирование
Любое дело следует тщательно спланировать, если хочется, чтобы оно ознаменовалось успехом. Однако не стоит уделять слишком много часов этапу планирования и подготовки к делу.
Если тратить чересчур много своего времени на создание плана и продумывание каждой мелочи, может не хватить сил и времени на то, чтобы приступить к работе, и вся затраченная энергия уйдет впустую, без достижения желаемого результата.
Главное в любом деле – его успешная реализация и итог, поэтому тщательное планирование должно стать инструментом достижения результата, а не способом прокрастинации и причиной застоя в работе.
Отсутствие структурированного плана действий не следует выдавать за причину невозможности начать работу — приступать к делу нужно сразу после того, как план приобрел фундамент и логическую цепочку.
Отмеряйте время на каждую из задач
Очень сложно быть перфекционистом, особенно тяжело это во время работы. Когда хочется идеально, без изъянов выполнить свою часть работы, имея при этом сторонние дела и задания, мы рискуем не сделать ничего, пытаясь довести до безупречного состояния первый пункт из списка. Нет пределу совершенства, и в любой работе можно что-то доделать и улучшить, тратя на это драгоценное время.
Но реализовывать это стремление не следует: приступать к выполнению другой задачи можно после достижения надлежащего уровня в предыдущей.
Чтобы не тратить много времени на отдельное дело, не находя потом сил на последующую работу, следует наметить дедлайн, по истечении которого нужно оставлять работу на достигнутом уровне и приступать к работе в другой сфере. В освоении технологии поможет будильник в телефоне.
Перед работой с проектом следует рассчитать, сколько времени потребуется, чтобы довести его до ума без чрезмерной идеализации, засечь нужное количество часов — и после сигнала приступать к выполнению следующей задаче.
Придерживаться «правила 40%»
У «Морских котиков» – одного из самых сильных и могучих армейских подразделений в мире – существует моральная установка, именуемая «правилом сорока процентов».
Ее суть заключается в том, что человек, которому кажется, что он достиг своего максимума и больше не способен работать, на самом деле находится лишь на отметке в 40% своих максимальных способностей. Человеческие тело и разум намного сильнее, чем кажется, и даже при усталости мы располагаем крупным запасом энергии.
Запоминание этого правила, которое обосновано научным методом, поможет человеку найти в себе силы на дальнейшую работу, если силы и энергия закончились.
Боль от бездействия хуже боли от работы
Когда человек устает от своей работы, помимо денег она начинает приносить еще и боль, которая может снизить темп или вовсе остановить всё на неопределенный срок. Мы часто видим больше боли в том, что работаем, а не в том, что нам принесет бездействие.
Имея объемную работу, выполнение которой принесет хорошие деньги и удовольствие, нам все равно сложно преодолеть боль от выполняемой работы. Если же мы посмотрим на ситуацию с другой позиции, она может кардинально измениться!
Чем сложнее поставленная задача и приятнее награда от ее выполнения, тем хуже нам сделает бездействие и невыполнение работы, ведь мы лишимся той самой «платы», которую могли иметь, если бы довели дело до конца.
Секрет успешной работы заключается в умении использовать боль и удовлетворение в собственных целях, достигая при помощи этих ощущений новых высот, управляя жизнью. Если два этих чувства будут управлять нами, они будут управлять и нашей жизнью.
Не нужно всегда искать вдохновение
Вдохновение – явление, которое может посещать нас регулярно или наоборот, раз в полгода «заскакивать» на пару часов. Чтобы успешно и продуктивно работать, не нужно вечно дожидаться прихода вдохновения, влекущего за собой рабочий настрой и силы.
В поисках «нужного» состояния можно забросить все желаемые проекты и потратить много драгоценного времени на пустые ожидания, лишенные результатов.
Чтобы уметь работать независимо от вдохновения в душе, нужно не снижать свою активность и создавать среду, в которой вдохновение будет появляться из поступков и результатов. Последовательность действий и появление первых результатов служит хорошим способом «вызова» непреходящего вдохновения и продуктивности.
Садясь за работу ежедневно в одно и то же время, мы «приучаем» мозг к тому, что это время – рабочее, и на этот период он активизируется, настраивается на рабочий лад и выдает повышенное количество энергии и сил. Процесс можно дополнить ритуальным действием в виде выпитой чашки кофе за столом или, к примеру, включения настольной лампы.
Готовьте себя к худшему исходу (да-да!)
Повышенные энтузиазм и ожидания от результатов работы могут сыграть злую шутку при выполнении проекта, и при возникновении первых сложностей может пропасть весь настрой и мотивация продолжать деятельность. Любые отступления от плана могут лишить нас сил, и мы больше не захотим тратить время на то, что изначально пошло не так, как хотелось.
Чтобы не бросать каждое дело при появлении первых препятствий, нужно готовить себя к тому, что сложности на пути всегда могут возникнуть, но для достижения результата их придется преодолеть.
Чтобы повысить шанс довести дело до успешного завершения, можно попробовать предугадать и спрогнозировать все трудности и препятствия, которые могут образоваться и сбить нас с намеченного курса.
После нужно предположить, какие инструменты помогут разобраться с трудностью и какие приятные ощущения будут, если с ней удастся вовремя разобраться, приблизив успех.
Осознание того, что без проблем не обойдется, можно стать более подготовленным к ним (и, в случае возникновения реальных рисков провала, с большей вероятностью разобраться с ними).
Реальные трудности могут оказаться еще более серьезными, чем мы прогнозировали, что также может на время выбить из равновесия, однако, если бы препятствие возникло полностью неожиданно, справиться было бы энергозатратнее.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал! Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Дзен канал
Читайте также:
✅ Ни в коем случае: что нельзя носить во время путешествия?
✅ 9 любопытных фактов о русском языке
✅ Топ-3 великих открытия не оцененных современниками
#мотивация #психология #трудоустройство #интересные факты #полезные советы #саморазвитие #обучение #воспитание #будущее #успех
