Почему люди возвращаются туда, где им плохо? Потому что у них есть только негативный опыт, они, как правило, не верят в себя, не верят, что жить можно по-другому, счастливо и успешно. У них кроме негативных программ нет других сценариев, они не создали альтернативы, более того, альтернативу они даже боятся использовать, потому что нет веры в себя - вот и получается замкнутый круг.
Если нет других сценариев, то и некуда идти, кроме как в свой обратный негативный опыт и сценарий, и ходить по замкнутому кругу, не желая от страхов видеть просвет своей счастливой жизни. Чтобы создавать новые сценарии надо дорасти, повзрослеть и только тогда их можно менять, корректировать или создавать, для этого нужны знания и навыки.
Быть зависимым - это привычка, с помощью которой человек получает выгоды, потому что ему страшно жить самостоятельно, своими ногами идти по жизни, думать своей головой и принимать свои решения. Этому всему надо учиться, жизнь - это риск.
Надо рискнуть жить так, как хочется и никто не даст гарантии, что у тебя получится и кроме тебя за это ответственности уже не будет никто нести. Многие не хотят выходить из зависимости, поскольку тогда перестанут получать те выгоды, которые им дает зависимость - перекладывание ответственности за свою жизнь на других, отсутствие чувства вины за неверно принятое решение, а так всегда есть виноватый, в случае, если что-то пойдет не так, а еще возможность остаться белым и пушистым и очень хорошим для себя и для всех, пусть даже ценой собственного дискомфорта.
Если понимаешь свою ответственность за свою жизнь и принимаешь ее, то люди скажут, раз ты взрослый, самостоятельный, то сам можешь трудиться и создавать себе какую хочешь жизнь, так же как мы это делаем. Поэтому зависимому очень выгодно оставаться в зависимости, но очень опасно для жизни, так как он не развивается, все, чему он не учился, не делал, придется проходить заново и сразу.
В какой-то момент, когда зависимый останется один, нагрузка приобретать одновременно все навыки для жизни может стать колоссальной. Жизнь возвращает человека к проблемам, которые ему и надо решать, чтобы он взял ответственность за свою жизнь. Это и есть рост.
Ведь переход на новый уровень жизни или виток развития заключается в том, чтобы научиться самостоятельно решать свои проблемы и задачи, взять ответственность за свою жизнь на себя и начать свою жизнь благоустраивать. Только новые навыки могут перевести на новый уровень личностного развития.
Старые привычки будут вас удерживать в старом опыте, пока вы не пройдете все уроки в нем и не возьмете ответственность за свою жизнь, через который создадите новый опыт, выйдете на новый уровень - из зависимости во взрослую жизнь. Это как в компьютерной игре, пока ты не прошел уровень полностью и не приобрел новые навыки для того, чтобы этот уровень пройти, будешь возвращаться на прежний уровень.
Жизнь также будет возвращать к непройденным урокам, пока они не будут прожиты и усвоены как следует, поэтому день сурка будет повторяться до этих самых пор.
Повзрослеть - это значит научиться справляться со своими проблемами самостоятельно и решить их самому, потому что только так можно перейти на следующий уровень личностного развития. Придется потрудиться умом, Душой, телом, проходить страхи и приобретать навыки, рисковать самостоятельно, быть очень внимательным и осознанным в реальности, чтобы не упустить своей жизни и возможностей, которые она дает.
Страхи и тревога - это отсутствие навыков в тех сферах, где эти страхи есть, поэтому нам мозг помогает, не дает деградировать, возвращая к страхам, чтобы мы прошли их и справились со своими чувствами и эмоциями, научились жить с ними в гармонии и пользоваться ими.
Человек возвращается в старое потому, что ему там все привычно и знакомо, предсказуемо и ничего нового и необычного делать не надо, потому что это "зона комфорта" - привычка общаться и жить определенными способами, даже если эти отношения никакие, но они привычны, знакомы, предсказуемы.
Новым способам общения нужно учиться и осваивать, что значит думать самому, выбирать, совершать ошибки, исправлять их, выбирать полезный опыт, создавать ситуации, приобретать множество навыков и испытывать в связи с этим дискомфорт.
Зависимый человек, как правило, с низкой самооценкой, он зациклен на том, что люди о нем подумают, а не на себе и качестве своей жизни, живет надеждой, что все как-то само собой изменится или что кто-то изменится. Он не о своей жизни думает, что можно ее упустить полностью, а о том, что люди о нем скажут и подумают. Он прячется от людей, чтобы люди не замечали его несамостоятельности, он молчит, держится вдалеке и таким образом поддерживает иллюзию, что он такой же, как и все успешные люди - занятый и самодостаточный.
Сам он знает, что это не так и поэтому страдает. У зависимого отсутствует осознание ответственности за свою жизнь, он сам не уважает и не любит себя, он привык жить за счет других, хоть там и какие-то крохи от другого получает. Сам он не может для себя самостоятельно даже такие крохи добыть, поэтому и остается в прежних отношениях, пока не накопится столько негатива и боли, которые вышвырнут его из этих отношений или другой не примет решения его бросить и будет вынужден расти и взрослеть.
Чтобы помочь себе повзрослеть, начать личностно расти, научиться управлять своей жизнью, стать хозяином свой жизни и изменить свое настоящее и будущее, сделать себя счастливым человеком, который радуется жизни и живет гармонично с собой и своими ценностями и умеет свою жизнь делать такой, о какой мечтает - нужно поверить в себя, осознать свою исключительную ответственность за свою жизнь, разобраться со своими страхами.
А еще начать улыбаться и смеяться, научиться создавать здоровые, взаимные, счастливые отношения, где есть близость, тепло, взаимопонимание, любовь, поддержка и забота, нужно выбирать себя и свою жизнь, ведь она вам дана для того, чтобы вы ее прожили самостоятельно так, как хотите именно вы. Поверьте, ничего страшного в том, что вы выберете сделать первый шаг в свою новую жизнь - нет, наоборот, ваше смелое решение окупится сторицей, ведь вы решили выйти из зависимости, а это многого стоит.
Ренат Петрухин
