Япония - страна-рекордсмен долгожителей. Эскимосы реже других на планете страдают от болезней сердца. Азиаты практически не знают, что такое преждевременное облысение.
👩🔬Ученые всего мира сходятся во мнении, что это заслуга рыбы, которая является основой их рациона.
🐟Рыба – продукт с высоким содержанием аминокислот, а витамины и минералы, содержащиеся в ней, как никогда необходимы подрастающему поколению в напряженный период экзаменов.
🐠🐟🍤Лосось, сардина, треска - продукты, обогащенные омега-3 жирными кислотами, которые входят в состав клеток головного мозга, а регулярное употребление морской рыбы, способствует увеличению клеток серого вещества головного мозга.
🎣Также, она содержит витамины: А, D, B, (В1 В2 В6 B12), С, калий, магний, натрий, фосфор и селен, который увеличивает работоспособность, улучшает настроение.
Органические соединения, которыми также богата морская рыба, улучшают концентрацию внимания, препятствуют умственной усталости, а йод укрепляет память и является природным антидепрессантом. ☝️
В течении учебного года, в еженедельный рацион кадетов включена рыба, которую привозит в корпус проверенный поставщик.
🤔Где же купить рыбу, в качестве которой не будет сомнения?
🛟 В столице стартовал фестиваль «Рыбная неделя в Москве», где вы можете не только приобрести морепродукты и рыбу, но и принять участие в кулинарных мастер-классах, гастрономическом шоу, послушать лекции опытных рыбаков.
Не пропустите!
В Восточном округе будет работать несколько площадок 👉 https://t.me/VO_news_VAO/191
#преображенскийкадетскийкорпус #ДОНМ #НашеПитание �#щиДаКашаПищаНаша
