Вы очень тяжело переживали расставание со своим любимым мужчиной? Вы совершили множество ошибок, пытаясь вернуть бывшего? Вы мечтали, что любимый поймет, что ошибся, бросив вас, и вернется? Но время шло, а он даже не предпринимал попыток выйти с вами на связь. Потом вы уже мечтали о том, чтобы как можно скорее всё забылось, и вы пережили ваше расставание.
Как же понять, что вы излечились от любовной зависимости?
Вы пережили расставание, если:
1. Вы перестали заходить на страницу бывшего. Помните, как раньше, не успев проснуться, вы бежали к телефону, чтобы первым делом, посмотреть, когда он был в сети, кому поставил лайки или написал комментарии, какие новые посты выставил, или фотографии добавил? Сейчас заходя в соцсети, вы даже не вспоминаете о потребности проверить страницу бывшего. Его больше для вас не существует, будто и не было его никогда в вашей жизни.
2. Вы больше не хотите ему отомстить. Помните, как вы в своей голове строили планы мести, придумывали способы, как бы побольнее унизить его и заставить страдать? Сейчас вы эти планы считаете смешными и неуместными, понимая, что бывший не стоит ваших переживаний.
3. Вы перестали ждать его возвращения. Помните, как раньше вы фантазировали, что он по вам скучает и непременно хочет вернуться? Что он совершил ошибку, бросив вас. Вы каждую свободную минуту думали о нем и постоянно ловили себя на мысли, что он вот-вот вернется. Вы жили иллюзиями, а не реальностью. Теперь же всё встало на свои места. Вы четко осознаете, что возврата в прошлые отношения нет и не будет, что он ушел навсегда. В вас нет больше горечи и печали.
4. Вы перестали жить прошлым. Вы больше не прокручиваете в голове подробности ваших отношений. «Что было, то прошло!». Вам больше не хочется искать ответы на то, что случилось. Вам теперь все и так понятно.
5. Вы перестали заводить новые знакомства ради того, чтобы позлить бывшего и вызвать у него ревность в надежде, что он пожалеет о том, что бросил вас и вернется. Теперь вы знакомитесь с новыми людьми ради удовольствия. Вы просто живете своей жизнью и радуетесь всему новому и интересному.
6. Вы перестали остро реагировать на слухи о его новой жизни. Помните, как раньше вас бросало в дрожь и ярость, когда до вас доходили слухи о его личной жизни? Теперь вы спокойно воспринимаете новости о его жизни. И у вас не ёкает сердце при упоминании его имени.
7. Вы перестали сравнивать новых людей со своим бывшим. Помните, как вы оценивали новых мужчин, появляющихся в вашей жизни, сравнивая их с вашим бывшим? И новые мужчины всегда проигрывали в сравнении. Теперь у вас отпала такая потребность. А если и промелькнет в голове такая мысль, то сравнение не всегда будет в сторону бывшего.
8. Вы перестали ждать его звонков и смс. Помните, как каждую ночь вы клали свой телефон рядом с подушкой в надежде, что он позвонит или напишет? Вы не отключали телефон, не переводили его в авиарежим, чтобы не пропустить его послание. Теперь вы спокойно спите, убрав телефон подальше.
9. Вы перестали вздрагивать от каждого услышанного уведомления, думая, что это он написал. Увидев только лишь значок на экране и даже еще не зная, кто вам написал, вы больше не покрываетесь пОтом, у вас не трясутся руки и сердце не пытается выпрыгнуть из груди. А поняв, что сообщение не от него, вы не впадаете в депрессию, до следующего оповещения. И так до бесконечности. Вы больше не ждете от него смс. Теперь вы спокойно, без учащенного сердцебиения можете заходить и просматривать входящие сообщения. И если он даже бы вам написал, у вас ни один мускул бы даже не дрогнул.
10. Вы перестали краснеть и прятать глаза, когда встречаете его случайно на улице. Теперь он стал для вас просто посторонним и чужим человеком, коих огромное множество на улицах города. Когда-то он был частью вашей жизни, но сейчас он просто ваш сосед, живущий с вами на одной большой планете под названием Земля.
11. Вы спокойно можете смотреть на его подарки и это не приносит вам горьких воспоминаний. Помните, когда он вас бросил, каждая вещь в вашем доме напоминала вам о нем? Все ненужное вы давно выбросили, но дорогие именно вам вещи, вы до поры до времени спрятали подальше от глаз. И вот прошло время, и вы спокойно можете их достать, не ассоциируя их с вашим бывшим. Теперь это просто красивая и классная вещь, а не его подарок.
#психология #психология отношений #психология жизни #расставание #женщина и мужчина #любовь и отношения #отношения в паре #отношения с бывшим #восстановление после расставания #разрыв отношений
