Итак, мы уже поговорили об основных правилах работы с тревогой, о техниках по работе с мыслями и обсудили осознанность. Многие из нас, по решению лечащего врача, на первом этапе столкнутся с необходимостью также принимать препараты, чтобы редуцировать свой невроз.
Для многих, особенно новичков, покупка психоактивных медикаментов и их системное (в одно время и на протяжении большого периода времени) применение может оказаться непосильным испытанием. В этой статье я хотел бы выделить основные моменты, которые стоит для себя в этом уяснить.
Итак, вы уже побывали у лечащего врача и получили свой рецепт (или рецепты), а также схему лечения. Что делать?
1. Ни в коем случае не читать отзывы о психоактивных веществах в интернете. Ни в коем случае!
Почему же? Ведь интересно, насколько "хорош" препарат и какие побочки он вызовет. Нет. Это самое страшное заблуждение.
Почему не стоит читать такие отзывы?
- Вы не знаете кто, с какой проблемой (диагнозом), с каким прошлым (анамнезом) и в каком состоянии пишет этот отзыв. Человек может писать, что у него, к примеру, тревожное расстройство, а по факту это неправильно леченная шизофрения. Не верьте отзывам, их пишут сами больные (как бы это не звучало).
- Психоактивные вещества действуют на всех по-разному. Это факт. Только ваш лечащий врач может предположить (только предположить!) как на вас подействует препарат. Многие переносят тяжелые препараты без побочек и не переносят современные мягкие средства. Это встречается действительно часто.
2. Не меняйте схему лечения самостоятельно.
Как бы легко не выглядело уменьшить или увеличить дозировку, либо добавить/отменить препарат - не делайте этого. Последствия действительно могут быть плачевными.
Из личного опыта могу рассказать как знакомая с БАР решила, с целью лечения депрессии в рамках своего заболевания, самостоятельно начать принимать антидепрессант. Итог: человека увезли в тяжелом состоянии в психиатрическую лечебницу.
Потратив всего час на приём врача этого можно бы было избежать и получить правильное лечение.
3. Доверяйте своему врачу.
Если у вас есть сомнения в назначенных препаратах, либо в самом специалисте - меняйте его. Начать пить терапию, не доверяя врачу, - путь в никуда. Найдите своего врача и доверьтесь. Это сложно, но это закроет кучу ваших вопросов к лечению.
Лучше всего, чтобы у вас была возможность связаться с врачом в любое время по телефону. Ибо на начальных этапах терапии ваши симптомы могут усилиться (об этом далее).
4. Эффект может наступать долго.
Чаще всего эффект от основных групп препаратов (я сейчас говорю именно о неврозах: тревога, депрессия и так далее) наступает не сразу. Это даже не неделя лечения, а чаще всего - месяц. Препараты должны "накопиться" в организме и только тогда вы сдвинетесь с мёртвой точки.
Более того, некоторые классы препаратов могут ухудшить вашу симптоматику в течение первых двух-трёх недель. Были времена, когда я, начиная принимать очередной антидепрессант, не вставал с кровати две недели, но знания, что это временно не давали мне бросить всё в самом начале. Итог: стабильный эффект через три-четыре недели приёма.
5. Положите блистер в карман куртки/бардачок машины.
Забыть взять с собой таблетки - очень легко. А нарушать схему приёма нельзя, ибо даже один пропуск может отложить, либо уменьшить эффект терапии. Поэтому сразу учтите, что вы сможете забыть взять с собой препарат. Я вышел из этой ситуации так: в выходную одежду положил лишний блистер.
Также, стоит приобрести таблетницу:
Также буду рад ответить на ваши вопросы в комментариях. Всем рад и всем здоровья!