Вчера мы разобрали, через какие круги детства ты проходишь, чтобы сформировать привязанность. Сегодня разберём 4 типа привязанности по Боулби и поделимся тестом, который определит твой.
Амбивалентная привязанность
В детстве человек осторожен с незнакомцами, очень переживает, когда родители куда-то уходят, но не успокаивается, когда родители возвращаются.
Во взрослой жизни неохотно сближается с другими людьми, беспокоится, что партнёр не любит его, а конец отношений для него превращается в конец света.
🪄Это интересно🪄
Некоторые исследователи говорят, что люди с амбивалентной привязанностью цепляются за детей, потому что дети для них – источник безопасности.
Избегающий тип привязанности
В детстве человек избегает родителей и не ищет с ними контактов. Не различает родителей и незнакомцев – ему всё равно.
Во взрослой жизни сталкивается с проблемами в близости. Почти не вкладывает эмоции в романтические отношения и связи с другими людьми, ему трудно делиться мыслями и чувствами.
🪄Это интересно🪄
Такие люди часто оправдываются чем-то, чтобы избежать близости. Говорят, что им нужно очень много работать, и превращают отговорку в систему.
Безопасный тип привязанности
В детстве человек сепарируется от родителей, но ищет их поддержки и заботы, когда чем-то напуган. Радуется, когда родители откуда-то возвращаются и предпочитает родителей незнакомцам.
Во взрослой жизни строит длительные и доверительные отношения. Живёт с хорошей самооценкой, свободно делится чувствами и мыслями, ищет общественной поддержки, если нужно.
🪄Это интересно🪄
В одном исследовании обнаружили, что женщины с безопасным типом привязанности получают больше позитивных эмоций от отношений.
Вместо заключения
Некоторые выделяют четвёртый тип привязанности – дезорганизованный. Но это стиль поведения, а не тип. В классификации его нет.
Проходи тест, чтобы узнать свой тип привязанности.
