Пришло время перестать довольствоваться меньшим
Я считаю, что одна из главных причин, по которой многие люди не получают того, чего они заслуживают в отношениях, заключается в том, что, если они действительно честны с собой, они знают, что не замечали предупреждающих знаков или начинали оправдываться за некачественное обращение.
Низкая самооценка и неумение соблюдать границы могут легко привести вас к нездоровым, токсичным или просто скучным отношениям.
Пусть приведенные ниже пункты послужат вам базовым напоминанием о том, чего вы заслуживаете от своего партнера в отношениях. Если вы не получаете этого, то зачем вы вообще с этим человеком?
1. Вы заслуживаете полного принятия
Когда вы вступаете в отношения, вы приносите с собой все свое прошлое. Прошлые травмы, разбитые сердца, боль, а также радость, ценные уроки, счастливые воспоминания и видение будущего.
Чтобы ваш партнер действительно любил вас, он должен полностью принять ту жизнь, которая привела вас к нему.
Это означает ни ревновать, ни испытывать горечь или гнев по поводу прошлого, а стремиться понять ту роль, которую оно сыграло в развитии человека.
Вы заслуживаете партнера, который видит все то прекрасное, что ждет вас обоих впереди, и помогает показать вам, что травмы прошлого больше не нужно брать с собой в будущее.
Если кто-то не принимает то, к чему вы пришли, он не сможет стать частью того, к чему вы идете.
2. Вы заслуживаете человека, для которого ваше счастье является приоритетом
Отношения процветают, когда пара ставит "мы" выше "я".
Это означает быть с человеком, который думает о вашем счастье и благополучии в любой момент, когда принимается решение, которое может повлиять на него.
Это значит, что нужно отступать от того, что заставляет вас чувствовать себя неловко, и прислушиваться к тому, что вас зажигает. Конечно, они не должны жертвовать своим счастьем и благополучием ради того, чтобы вы улыбались - главное здесь взаимное счастье.
Оно приходит вместе с компромиссом и балансом. Оба партнера должны отдавать приоритет счастью друг друга, чтобы каждый из них чувствовал, что его замечают и ценят.
3. Вы заслуживаете и любовные отношения, и дружбу
Вы можете иметь дружбу без отношений, но вы не можете иметь отношения без дружбы.
Конечно, я не имею в виду платоническую дружбу - но все же дружбу.
Какие у вас отношения с лучшими друзьями? Вы можете открыться им по любому поводу. Вам нравится проводить с ними время, чем бы вы ни занимались. В их окружении вам комфортно быть самим собой.
Ваш партнер должен вызывать у вас все эти чувства и даже больше.
Долгосрочные отношения строятся не только на романтике, сексе, глубоких разговорах и любви. Они также строятся на обыденных, скучных, ванильных частях жизни, которые вы неизбежно разделяете вместе.
Работа, счета, поручения, обычные повседневные дела.
Все это становится проще (и даже веселее), если вы делаете это вместе с вашим лучшим другом.
4. Вы заслуживаете ЗДОРОВОГО общения
Я понимаю, что не все являются прекрасными собеседниками. На самом деле, некоторые люди просто отстойны в этом.
Но, вступая в отношения, вы берете на себя обязательство стать лучше во многих сферах жизни, и общение стоит на первом месте в этом списке.
Здоровое общение в отношениях требует не только готовности говорить открыто, но и активно слушать. Не просто позволять собеседнику говорить, а действительно впитывать и реагировать на то, что он говорит (или не говорит).
Пара может процветать, когда оба чувствуют себя комфортно и безопасно, позволяя своему партнеру видеть всего себя без страха быть осужденным. Не только физически, но и ментально и эмоционально.
Это может не быть естественным, но общению между партнерами можно научиться, если приложить должные усилия и уделить внимание тому, чтобы это получилось.
5. Вы заслуживаете привязанности теми способами, которыми вы ее получаете
Все проявляют привязанность по-разному, но как вы ее получаете?
Может быть, ваш язык любви — это физические прикосновения, или качественное времяпрепровождение...
Что бы это ни было, достойный партнер приложит усилия, чтобы убедиться, что вы чувствуете любовь, которую он вам дарит, теми способами, которые вам близки.
Это может потребовать больше усилий с его стороны, если этот метод не является для него естественным, но это то, что вы делаете, когда любите кого-то - вы прилагаете усилия.
6. Вы заслуживаете того, кто последователен
У вас есть опыт оправдания плохого поведения людей?
Если да, то вы не одиноки. У вас есть общая тенденция с другими людьми, которым трудно постоять за себя или поддерживать стандарты того, чего они заслуживают в отношениях. Я часто слышу это от людей.
Вы заслуживаете человека, который не заставит вас сомневаться в том, серьезно ли он к вам относится. Того, кто каждый день с одинаковой энергией и энтузиазмом относится к вам и вашим отношениям, потому что именно это необходимо для того, чтобы что-то работало в долгосрочной перспективе.
Постоянство укрепляет доверие - без него вы никогда не знаете, чего ожидать от своего партнера, что делает невозможным доверять ему, чувствовать себя с ним в безопасности или рассчитывать на него.
7. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать страсть
Вы когда-нибудь были с партнером, который, кажется, не испытывает к вам страсти?
Отстой, не так ли?
Когда кто-то проявляет страсть к вам как к человеку, это приносит удовлетворение и радость. Вы чувствуете себя нужным, ценным - даже желанным.
Страсть существует не только в спальне, она проявляется в том, как мы взаимодействуем друг с другом, как мы держим друг друга за руки, как мы делаем что-то друг для друга с энтузиазмом.
Жизнь слишком коротка, чтобы оставаться в отношениях, в которых нет страсти.
8. Вы также заслуживаете чувствовать покой
Когда вы сидите на диване вечером после долгого дня - покой.
Когда вы лежите в их объятиях воскресным утром, прежде чем подняться с постели - покой.
Когда вы видите их в другом конце комнаты и чувствуете спокойствие, которое приходит от осознания того, что они полностью принадлежат вам - покой.
Правильный партнер не лишает вашу жизнь покоя. Они не ввергают вас в хаос и не заставляют вас чувствовать себя как в ловушке во время шторма.
Наоборот, они укрывают вас от него и дают вам почувствовать спокойствие, безопасность и заботу.
9. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать поддержку и ободрение
Бывало ли так, что у вас возникала отличная идея, вы добивались больших успехов или радовались новой возможности, но ваш партнер отвергал ее или сводил к минимуму?
Это может выбить весь ветер из ваших парусов и привести к поражению или разочарованию.
В здоровых отношениях партнеры поддерживают и поощряют стремления и амбиции друг друга. Они помогут вам почувствовать себя непобедимым, почувствовать, что вы можете взять мир в свои руки и достичь всего, что задумали, потому что они будут рядом с вами все это время.
10. Вы заслуживаете уважения
Кто-то не может полностью доверять или любить вас, если он не уважает вас.
А если кто-то не уважает ваше мнение, ваш интеллект, ваши взгляды или вашу ценность как человека — значит, он не заслуживает ваших эмоциональных инвестиций.
11. Вы заслуживаете партнера, который заботится и о себе
Правильно, вы заслуживаете того, чтобы ваш партнер заботился о себе.
Забота о собственном психическом и физическом благополучии — это залог здоровых отношений.
Если партнер не заботится о себе, как вы можете верить, что он будет заботиться о вас?
Если они не ценят собственное здоровье, как они могут ценить ваше или ваших детей?
Если они не прилагают последовательных усилий для самосовершенствования, как вы сможете сохранить привлекательность и интерес к ним как к партнеру?
12. Вы заслуживаете их полной самоотдачи
Я использую слово "преданность" вместо "обязательство", потому что считаю, что оно звучит более целенаправленно. Преданность требует усилий. Она требует ясности и цели. Для этого нужно сделать осознанный выбор, чтобы появиться.
Люди постоянно остаются преданными по разным причинам.
Но преданность - быть преданным означает, что вы полностью готовы. Это значит, что вы выбрали этого человека, чтобы построить с ним жизнь, полную любви.
И это, именно то, чего вы заслуживаете.
#самосовершенствование #личностный рост #жизненные уроки #психология отношений #отношения в паре #отношения мужчины и женщины #психология
