Рано или поздно каждый, кто задумывается о трудоустройстве, развитии карьеры или выборе направления для самостоятельного бизнеса начинает искать ответы на вопросы о своих сильных сторонах и о том, как их использовать с наибольшей пользой для себя. Особенно остро вопрос про определение своих сильных сторон может встать, когда есть ситуация выбора того или иного вида деятельности и человек, как бы оказывается на развилке.
Интересно многое, привлекает многое, но, как не ошибиться и сделать верный выбор? Думаю, что такая ситуация знакома многим.
Чтобы сделать правильный выбор в такой ситуации несомненно нужно разобраться в своих сильных сторонах и опираясь на это понимание двигаться к выбору того или иного направления деятельности или к карьерным целям.
Активное использованием своих сильных сторон и их максимальное проявление помогает достичь наилучших результатов в любом деле, будь то работе по найму, развитие карьеры или свой бизнес. Опора на сильные стороны приносит удовлетворение и некое спокойствие, появляется ощущение, что ты "на своём месте" или занят "своим делом", так как сглаживаются противоречий между тем, что делаешь и что нравится делать.
Для чего еще полезно изучать и знать свои сильные стороны?
Для лучшего понимания себя с точки зрения психологии. Знание основ психологии - сегодня очень полезный навык. Есть даже такая известная фраза: “Научился управлять собой - научился управлять миром!”
Без глубокого изучения и понимания себя управлять вряд ли возможно, согласитесь?
Для понимания собственной мотивации, почему одни задачи вы делаете легко и с удовольствием, другие - вызывают сопротивление и саботаж.
Для укрепления уверенности в себе и своих силах и понимания зон своего развития и перспективных направлений в работе или бизнесе.
Для правильной постановки краткосрочных и долгосрочных целей в карьере и жизни.
Например, выбирая деятельность без понимания своих сильных сторон, особенностей характера и мышления, без учета своих талантов, предпочтений и интересов, вы рискуете попасть в ситуацию, когда работа вместо удовлетворения станет источником постоянного стресса, что неизбежно приведет к выгоранию и другим подобным проблемам.
По статистике, более 70% Россиян заняты на нелюбимой работе и хотели бы заниматься чем-то другим, больше половины выпускников ВУЗов не понимают, кем бы хотели быть и идут работать не по специальности…
К сожалению, многие совершают одну и ту же ошибку - игнорируют свои таланты и сильные стороны и пытаются получить должность или работу, которая им не соответствует. Ориентируются при выборе деятельности на внешние мотиваторы. На какое-то время эта стратегия может сработать, но, затем всегда происходит разочарование.
Что такое вообще “сильная сторона”?
Сильная сторона = талант + знания + навык. На пересечении этих трёх аспектов и находится сильная сторона.
Из этой формулы понятно, что именно практика является залогом отличных результатов и высокого мастерства. Опираясь на свои сильные стороны вы получите результаты значительно быстрее и выше, чем у других.
В центре пересечения талантов, знаний и навыков находится зона сильных сторон. Сильные стороны - это то, к чему у вас предрасположенность от природы, деятельность, которая радует и приносит вам яркие эмоции, чем вы готовы заниматься продолжительное время, невзирая на трудности, то, что вызывает интерес и мотивацию. Обычно, сильные стороны проявляются будто спонтанно, без предупреждения и часто воспринимаются вами, как пустяк или везение, удачное стечение обстоятельств. Поэтому многие не замечают, что это и есть сильная сторона.
Для определения своих сильных сторон можно воспользоваться одним из вариантов ниже или сразу всеми:
- Пройти специальное тестирование (например, Gallup).
- Воспользоваться услугами карьерного консультанта, профориентолога, психолога или коуча.
- Самостоятельно, предварительно изучив дополнительные материалы по теме.
Рассмотрим каждый вариант подробнее.
- Тесты и опросники психодиагностические, личностные и профессиональные (например, 16-и факторный опросник Кеттелла, тесты Gallup, Hogan, VSQ и другие).
Из минусов: методики типа Hogan платные и дорогостоящие. У тестов несколько “испорченная репутация”, так как упрощенные (обывательские) варианты тестов часто мелькают в интернете и глянцевых журналах в виде развлекательного контента и многими воспринимаются не серьезно. Но подобные "развлекательные" тесты не имеют ничего общего с профессиональными инструментами, над созданием которых работала целая армия ученых и психологов, и которые позволяют сделать оценку психологических характеристик или профессиональных компетенций достаточно точно и выявить наиболее развитые из них.
В некоторых компаниях и кадровых агентствах при подборе на ТОП позиции используют такие тесты, а также используют аналогичные инструменты при формировании в компаниях кадрового резерва и выявления сотрудников с высоким потенциалом.
2. Оптимальный вариант воспользоваться тестированием в сочетании с консультацией специалиста, который поможет правильно интерпретировать результаты и даст рекомендации по выбору наиболее подходящей вам сферы деятельности.
С этим запросом можно обратиться к услугам таких специалистов, как карьерный консультант, карьерный коуч, организационный психолог или пройти профориентацию. Большинству людей бывает достаточно трудно рефлексировать на тему своих сильных сторон и талантов и быть объективным по отношению к себе. В этом случае помощь специалистов будет очень кстати. Как правило, специалист в рамках консультации предложит вам пройти тест или опросник, о которых я писала в первом пункте или будет использовать свои профессиональные инструменты. Плюсом будет интерпретация результатов, профессиональные комментарии и рекомендации по результатам тестирования или прохождения опроса. Также помощь такого специалиста будет кстати для тех, у кого недостаточно времени и/или мотивации для самостоятельного изучения методик и выбора нужных инструментов оценки.
Например, на карьерных консультациях я использую свой инструмент, который предлагаю клиентам для самооценки, это таблица со шкалами для выявления степени развитости гибких и жестких навыков клиента, заполняя которую клиент получает наглядные результаты в виде диаграммы.
3. Для тех, кто готов самостоятельно углубиться в тему изучения своих сильных сторон и уделить время изучению методик могу порекомендовать два подхода:
1) спросить окружающих и 2) самоанализ и рефлексия.
При самостоятельном выявлении своих сильных сторон можно попросить 10-15 (не менее) ваших знакомых, ответить на следующие вопросы:
- какие ваши сильные стороны они знают (попросите каждого назвать 2-3)?
- какую бы работу они могли вам поручить?
- чему у вас можно обучиться, в чем вы хороши, как профессионал?
- в чем они видят ваши сильные стороны, как личности?
Такой опрос можно оформить для удобства в виде таблицы и попросить ваших знакомых отвечать письменно. После того, как все опрошенные ответят, подведите итоги и выявите часто повторяющиеся или похожие ответы. Это и есть ваши сильные стороны.
Также, вы можете воспользоваться инструментами самоанализа. Для чего стоит вспомнить сложные или необычные ситуации и задачи, которые вам ранее приходилось преодолевать или решать и это у вас получилось успешно. Необязательно вспоминать трудности, которые вы успешно преодолели из сферы работы или карьеры, это могут быть ситуации и из личной жизни. Как вы действовали тогда? Как принимали решения? Утратили ли контроль над эмоциями или были относительно спокойны и собраны? Что делали, чтобы повлиять на результаты и ход событий? Просили ли помощи или совета или решали ситуацию сугубо самостоятельно? Чем больше вы сможете вспомнить деталей таких ситуаций и свое поведение в них, тем лучше. Попробуйте обобщить результаты хотя бы из 3-4 случаев из вашего прошлого опыта.
Вспоминать нужно неординарные ситуации, проблемные моменты или кризисные периоды жизни. Ведь именно в таких условиях и проявляются лучшие или худшие качества человека, в условиях же ежедневной рутины люди опираются на хорошо знакомые формы поведения и не выходят за пределы привычек.
Еще один способ самоанализа - вспомнить, что получается у вас лучше, чем у других и какая деятельность приносит вам радость и удовлетворение. Вспомните, о чем вы мечтали в детстве и подростковом возрасте, какая деятельность и игры нравились вам больше всего.
Стоит помнить, что у всех есть как сильные, так и слабые стороны. Но задача в том, чтобы усиливать сильное, нивелируя таким образом недостатки и слабости. Если изучить биографии и истории успеха лидеров из различных сфер, признанных ученых, руководителей крупных компаний, успешных бизнесменов, спортсменов, профессионалов с именем, то мы увидим, что все они нашли свои сильные стороны и таланты и сделали ставку на них, развивая и усиливая, при этом, зная свои слабые стороны, просто держали их под контролем.
Если вам интересна тема изучения своих сильных сторон для выбора направления деятельности, успешного трудоустройства и развития карьеры - записывайтесь на карьерную консультацию, где я помогу вам узнать свои сильные стороны, распаковать свои таланты и способности, чтобы вы могли быстро находить ту деятельность, которая вам подходит более всего и легко достигать своих бизнес и карьерных целей.
Оксана Волкина, HR эксперт, карьерный консультант.
