1. Не каждый скандал – это кризис
2. 4 ярких признака кризиса отношений
3. Как отличить кризис от обычной ссоры
1. Не каждый скандал – это кризис
Какой бы белой не была полоса в нашей жизни, в ней всегда будут крапинки неприятностей. Время от времени мы будем сталкиваться с тем, что партнер не совпал с нами по настроению, взглядам или желаниям. Нет-нет, да и возникнет какая-то сложность в общении.
Для эмоциональных людей любое недопонимание может приобретать масштабы семейного кризиса, но нужно уметь отличать обыкновенные сложности от действительно серьезной ситуации.
2. 4 ярких признака кризиса отношений
Давайте разберемся, как обычно проявляется кризис в отношениях.
1. Одиночество вдвоем.
Самый яркий признак кризиса. Физически пара вместе, супруги разговаривают друг с другом, заняты совместной деятельностью, но при этом каждый живет своей жизнью, как будто в параллельном мире. Нет общих целей, интереса к успехам и жизни друг друга.
2. Отсутствие искренности и доверия.
Постоянно складывается чувство, что партнер чего-то недоговаривает. После разговора есть ощущение, что важное «осталось за кадром», что в действительности все не так, как говорит супург.
3. Непонимание цели и смысла.
Жизнь наполнена привычными событиями, все идет ровно, без всплесков, но ничего не радует. Как будто все движется в никуда и не имеет смысла. Зачем это все? К чему мы идем? Это ли нам нужно?
4. Нежелание разбираться в причинах и улучшать отношения.
Жизнь пары состоит из молчаливого противостояния или нескончаемых скандалов. Супруги не обсуждают сложности открыто, в дружелюбной манере. Каждый разговор превращается в скандалы и упреки без желания достигнуть конструктивного взаимопонимания.
Бывает так, что признаки кризиса ярко проявляются только у одного из супругов, а второй ничего не замечает, или не хочет замечать.
3. Как отличить кризис от обычной ссоры
Кризис – это состояние отношений, системное событие.
Короткие вспышки конфликтов не говорят о наличии проблем в отношениях.
Если в открытых конфликтах супруги вскрывают проблемы и разрешают причину конфликта, значит, все хорошо.
Настоящий семейный кризис имеет затяжной характер и не решается долгое время. Становится очевидно, что в прежнем виде система семейных отношений существовать не может, нужны глобальные перемены.
Кризис преодолевается, когда супруги признают, что он существует, что прежняя модель отношений себя изжила и нужны глобальные качественные изменения.
Привычный семейный уклад привел к кризису и нуждается в пересмотре.
Построение отношений – это работа для двоих, поэтому эффективнее всего через кризисы проходят те пары, которые идут в совместную терапию и прикладывают усилия с двух сторон к тому, чтобы кризис укрепил, а не разрушил отношения.
Читайте в следующей статье, как отличить кризис от рядового недопонимания.
Что можно почитать по этой теме?
- Семейный кризис: куда бежать и что делать?
- Никогда его не прощу!
- 5 советов для преодоления кризиса в семье
- Топ-5 ошибок в отношениях
- Почему я не нравлюсь мужчинам?
Записаться на консультацию вы можете на моем сайте
Мой Телеграмм канал
#отношения в паре #психология
#общение #психолог
#психологмаргенбоб