Эрик Берн, тот самый у которого «люди играют в игры», развивал теорию поведенческих сценариев. На русском народном, можно назвать ее «на те же грабли». Давайте разбираться, как так происходит!
Вот смотрите, биологами и антропологами ни раз доказано, что человек без научения и опыта социума - не будет человеком в привычном нам представлении. Будет или Маугли или совсем овощ. Прям совсем.
Для развития ребёнку необходима социокультурная среда. Другими словами его должны научить как быть человеком и передать опыт наработанный поколениями. Мы же на самом деле рождаемся очень не приготовленными к жизни и мало что можем, как отдельная единица.
Так вот опыт и поведенческие алгоритмы передаёт ребёнку семья или значимые взрослые. Отсюда и понятия «семейных сценариев». У вас в семье так поступали и так реагировали. Вы даже не осознаёте когда эти реакции копируете. И не факт что они адаптивны.
- Например когда вы заламываете руки и во всем у вас драма, драма и надрыв!
- Вы может быть, пугаетесь и не высовываетесь, потому что родители сами такие и били по рукам вовсе не потому что злые, а потому что семейный опыт выживания такой! И в их понимании так безопасно.
- Можно ещё сочувствовать родителям и выбирать быть «как Мама», хотят тут больше не про выбирать, а про то что по другому вы не умеете, а только так как вас научили (например что все мужики «казлы» и хороших не осталось).
Отвечая на вопрос «все ли из детства» - скажу что не все, но очень многое. Поэтому родителям так важно именно адаптировать ребёнка к жизни.
Вот вы как то подстроились к ситуации, и потом повторяете эту модель бессознательно и бесконечное количество раз, потому что когда то, так у вас получилось справиться. Это и будет поведенческим сценарием. Задача терапии вытащить на поверхность то что скрыто, осознать «неэффективные алгоритмы» и делать иначе. Часто с боем и принудительно! Поступать по другому, выбирать другое, реагировать по другому.
Знаете свои сценарии? Исправляли?
