Возможно, вам не понять И у вас свои зоны, изменений в которых ваш мозг отчаянно пытается избежать. Может вам важна внешняя оценка, а может - контроль.
У меня одна из зон, простой разговор о которых меня не оставляет равнодушной, - правила. И я даже знаю почему так произошло. Мне было несколько лет, когда мама отдала меня на воспитание бабушке, так как в Москве, пока она работала, некому было со мной сидеть. А у бабушки все было очень строго, строгие правила, которые нельзя нарушать. Страшно нарушить. Очень, очень страшно.
Но ведь сегодня совсем не важно, почему это случилось. Просто вот такой факт. Мне 40 лет, у меня карие глаза, я боюсь нарушать правила.
И поэтому я аккуратно пытаюсь делать это в мелочах.
Недавно меня спросили - почему глубинная работа со своей головой - в коучинге или терапии может не дать видимых результатов в жизни. На самом деле, она всегда дает, но полагаю, что автор вопроса имел в виду быстрые результаты - мы же не хотим ждать 5-7 лет, пока оно случится.
Мой ответ - потому что поняв, где находится наше личное минное поле, мы стараемся все равно его обходить стороной. Ступить страшно - это только все вокруг нас видят, что мин на нем нет. Для меня одна только мысль о нарушении правил приводит к повышению пульса.
- Ага, конечно! Мин нет! Да там атомная бомба!!!
А для вас эта атомная бомба видится в чем-то еще. Я вот в эфир могу выйти хоть сейчас без всякого плана и темы, а кто-то не может. У каждого свое поле.
Но можно потихоньку ступать на это поле. Сейчас только громко не смейтесь :))) (Я серьезно!)
Купила 2 кустовые розы себе. Их было только две таких красивых в магазине, светло-сиреневого цвета. Красные, оранжевые, розовые я не хотела.
Но ведь нельзя покупать два цветка!
Нет, я не верю в приметы, не боюсь. В моей голове это звучит просто как "нельзя". Никакой логики за этим нет, просто нельзя.
И вот на столе у меня стоят не просто красивые цветы. Это один из трех тысяч шагов в жизнь, где я буду свободна от власти еще одного своего таракана. Да, две розочки никак не влияют на то, что уже завтра я буду зарабатывать больше, уставать меньше и все остальное, чего я себе хочу.
Но я точно знаю, что сделаю свои 3 000 шагов. И пусть этот пост наивный, а может даже смешной, я верю, что кому-то из вас он поможет поверить в важность маленьких шагов. Даже если никто вокруг вас не поймет. Делитесь со мной
Я уважаю маленькие шаги. И знаю, что даже их делать бывает не просто.
