"Как одеть ребенка на улицу?" – это популярная тема для головной боли у многих мам в межсезонье. Особенно трудно одевать ребенка адекватно погоде, пока он маленький и не может сам сказать, как себя чувствует.
Дети и взрослые по-разному ощущают холод. На восприятие холода влияют стрессы, недосыпы, гормоны, курение, усталость. Все это, как правило, отсутствует у детей, но сильно влияет на родителей. Соответственно, там, где маме может быть холодно, ребенку будет теплее при одинаковой одежде.
Кстати, про одинаковую одежду. Старшее поколение транслирует правило: ребенка одеваем как себя, добавляя один слой. Правило хорошее, и лучше его придерживаться, когда речь идет о детях в коляске.
Только тут важно учесть, что одежда должна быть идентичной. Если у мамы пуховик, а на малыше мембранный комбинезон, то ему будет холоднее, даже если добавить один слой. Или если у мамы мембранная куртка, и она стоит, ей будет сильно холоднее, чем спящему ребенку в пуховике.
Поэтому для того, чтобы пользоваться этим правилом, нужно чтобы одежда была одинаковой по своим тепловым характеристикам. Но и в этом случае, если у родителя недосып, то ему будет холоднее.
Как понять, холодно ребенку или жарко?
Понять, замерз ли ребенок, можно потрогав переносицу, шею и руки выше кисти. В теплое время года можно трогать спинку и грудку. Они должны быть теплые, но не жаркие. Пальцы могут быть холодные из-за того, что играл с водой или снегом, или от железных перекладин на площадке.
Часто советуют трогать нос, но он – не показатель тепла. Очень у многих он сразу становится холодным, не зависимо от того, как чувствует себя его обладатель.
Ребенок замерз, если:
🥶 его щеки побледнели;
🥶 нос покраснел и из него течет;
🥶 может появиться икота;
🥶 шея, переносица и руки выше кисти холодные, а сам малыш плачет, просится на ручки.
🆘Тогда лучше сразу идти греться!🆘 Если у ребенка румяные щеки и сам малыш не беспокоится, то не нужно его дополнительно укутывать.
Ребенок перегрелся, если:
🥵 ручки и ножки у ребенка влажные;
🥵 лицо горит;
🥵 спина, шея и голова вспотели;
🥵 малыш капризничает, вялый, пытается стянуть куртку, шапочку или рукавички.
🆘Тогда лучше его раздеть!🆘 Если на улице холодно, то сделать это можно в парадной или в магазине.
Когда малыш научится говорить, можно прямо так и спрашивать: "Тебе холодно?". Таким образом можно помогать ему самому чувствовать температуру, а также учиться ориентироваться на свои ощущения, а не на мамины тревоги. В этом тоже есть огромная доля самостоятельности.
Одежда в межсезонье
Когда погода меняется, то бывает сложно понять, как одеть ребенка. Поэтому не мучайтесь, берите что-то с собой, чтобы можно было малыша переодеть. Это проще, чем нервничать на прогулке или лечиться.
⏺ Когда на улице выше +10, то мембранная одежда уже не нужна. Ограничьтесь тонкой ветровкой, помните про многослойность. На ветровку можно надеть жилетку, а под нее – тонкий свитер и футболку. Тогда ребенок готов на все случаи жизни. А вот комбинезон, даже легкий, такую свободу обеспечить не сможет.
⏺ Важная деталь осенне-весеннего гардероба – это шапки. Без них никак, но пусть они будут тонкие. В идеале – трикотажные. А ветровка пусть будет с капюшоном, который можно надевать и снимать в зависимости от погоды.
А вот шарф, как правило, уже не нужен. Перегрев шеи приводит к тому, что сосуды шеи расширяются, и туда приливает кровь, уходя при этом из ног и рук. Дети, у которых всегда надежно укутана шея, чаще болеют и простужаются.
Часто можно увидеть на детских площадках, что один ребенок в шапке, комбинезоне и еле уговорил маму снять перчатки. А рядом другой - в футболке и солнечных очках. Как думаете, кто будет больше болеть? Ответ очевиден.
Если видите, что промахнулись с одеждой, то лучше переодеться, чем решить, что все это ерунда. Ребенок учится отношению к себе через мамино отношение. И если мама считает, что его самочувствие не важно, то и он будет так считать. Став взрослым, он не будет заботиться о своем комфорте, а также о комфорте других.
Итак, при одевании ребенка на улицу помните про многослойность и возьмите какую-то одежду с собой, если сомневаетесь. Проверяйте, как малыш себя чувствует, и старайтесь откликаться на его потребности, а не на советы других.
❇️ Читайте также:
Что делать, если ребенок плачет при одевании
Возникают ли у вас сложности с выбором детской одежды для прогулок?
Наша Школа помогает молодым мамам стать увереннее, обрести ведущую материнскую позицию как в вопросах детского сна, так и в тонкостях детской психологии. Подписывайтесь на наш канал и рекомендуйте нас всем своим знакомым!
