С чем связано это «я не верю в себя»
С разочарованием, с отсутствием внутреннего стержня, с неуверенностью, с потерей контроля
Сюда можно приписать еще и шаблоны-установки в голове
Я не стану причисляться сюда уже и воздействие эгрегоров, паразитов и сущностей, которые хотят вогнать вас в это состояние (хотя это не менее важно)
Я хочу заострить внимание на том, что у человека попросту опускаются руки
Он видит, что все его планы идут ко дну, что возможностей с каждым днём становится все меньше
Человек, пребывая в своей выстроенной зоне комфорта (зк), не рассматривает другие варианты, находящиеся за его ЗК. А когда эта ЗК с каждым днём становится все меньше — человек начинает загоняться
Страх, отчаяние, потеря контроля, чувство неизвестности.. все это давит и человек ничего не может с собой поделать и попросту сдаётся
«Я больше не верю, что смогу это сделать/этого достичь. Все мои планы пошли ко дну. У меня ничего не получится»
Но тут есть огромный нюанс: это происходит в НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ! И только в настоящий!
Кто знает, что будет в будущем
Может быть сейчас ты, сдавшись и разочаровавшись, впускаешь такой невероятный шанс, которого у тебя никогда в будущем может и не быть вовсе!
Нужно понимать: в большинстве своём все проблемы носят временный характер. И для кого-то они действительно являются проблемами. А для кого-то новой возможностью!
Чувствуете разницу?
В первом случае человек опускает руки, во втором — ищет пути решения и получает новый опыт
Так что же делать?
Поверить в себя!
Почему ты до сих пор делал то, что делал, а как в жизни начало происходить непредвиденное, сдаёшься? Ты же всегда знал, что все сможешь! Почему же сейчас ты перестал верить в себя?
Нужно понять: либо ты управляешь ситуацией, либо ситуация управляет тобой
В первом случае: ты берёшь свою реальность под полный контроль. И даже если что-то пойдёт не так, ты все равно контролируешь ход событий
Во втором — ты начинаешь «плыть по течению», тобой управляют эмоции, мнения, ситуации. Твоя реальность рушится, не поддаётся контролю
В первом случае происходит контролируемое падение на дно, плавное, безболезненное. Шанс подняться на ноги невероятно велик. А возможно, ты вообще не упадёшь, а взлетишь ещё выше
Во втором — падение резкое, ты испытываешь невероятную боль. Шанс подняться невелик
Ещё может быть вот что:
Ты в своей голове придумал идеальную жизнь и, в своей же голове, ее проживаешь. Но она ничего общего не имеет с реальной Реальностью. И вот когда все начинает рушиться, когда иллюзии слетают — ты, разочаровавшись в своих «розовых пони на радуге», попросту опускаешь руки. Ударяешься о Реальную ВАШУ реальность
Ты понимаешь, что все это время жил в иллюзиях. И у тебя больше нет ресурсов поддерживать эту иллюзию
Потому что на ее место пришла Реальность!
Но нужно понять:
Только от тебя зависит твоё будущее. У тебя всегда есть выбор: сдаться и ныть, либо взять над собой и происходящим контроль и продолжать делать то, что делаешь, не отступать от своего пути
И помни: либо ты, либо тебя
Иного не дано
#психология #осознанность #самореализация #саморазвитие
