«Не хватает энергии…»
Такая жалоба пациента – не просто фигура речи. Организм человека – это сложное биохимическое производство: чтобы сердце билось, мозги соображали, почки фильтровали, - требуется топливо - не нефть, не газ, а АТФ – наше топливо, которое вырабатывается внутри клеток в митохондриях. И, когда не хватает энергии – это либо АТФ вырабатывается в недостаточном количестве, либо организму его требуется больше для решения острых проблем при определенных обстоятельствах.
Почему АТФ вырабатывается недостаточно?
Все начинается с еды: белки, жиры, углеводы перерабатываются нашим организмом, в результате синтезируется АТФ. При расщеплении АТФ выделяется Энергия, благодаря которой мы живем. Поэтому так важно нормальное сбалансированное питание!
Помимо пищи, для выработки АТФ требуется кислород. Организм способен вырабатывать АТФ и без кислорода, но мало: без кислорода из 1 молекулы глюкозы синтезируется 2 молекулы АТФ, в присутствии глюкозы – 36 молекул. Кислород доставляется эритроцитами крови с помощью гемоглобина. Если у пациента - дефицит гемоглобина (железодефицитная анемия - хроническое кислородное голодание всех клеток) , соответственно, АТФ вырабатывается недостаточно. Основная жалоба пациентов с анемией – слабость, усталость.
Процесс выработки энергии митохондриями регулируется гормонами щитовидной железы. При дефиците гормонов щитовидной железы интенсивность работы митохондрий снижается – энергетический обмен всех клеток замедляется. Часто даже температура тела у таких пациентов ниже нормальной.
Одна из основных причин астенического синдрома у мужчин и женщин 45-50+ - дефицит половых гормонов, при котором тоже снижается эффективность образования АТФ. Кроме того, дефицит половых гормонов часто сопровождается развитием депрессии за счет снижения выработки серотонина, дофамина, мелатонина. Итого = слабость + депрессия!
При дефиците гормонов пациенту не обойтись без помощи врача.
Продолжение истории о недостатке АТФ – в следующем посте.
#синдромхроническойусталости #усталость #утомляемость #выгорание #стресс #кортизол #АТФ #щитовиднаяжелеза #половыегормоны #эндокринолог