Куркума является достаточно древним продуктом, а если быть точнее, то добавкой и приправой, которая чаще всего встречается в плове. Некоторые источники говорят о том, что это чуть ли не лекарство от всех болезней, хотя это не совсем так.
Сама куркума, а точнее порошок из корня этого растения, использовались еще в древней медицине, при чем не только для внутреннего употребления, но и наружного. Сейчас же медицина шагнула далеко вперед, но польза куркумы до сих пор высока, особенно для людей в возрасте.
Как раз об этом мы и поговорим в данной статье, а пока рекомендую дочитать до конца и подписаться на канал, мои дорогие✅💖, чтобы не пропускать новых материалов. Приятного чтения:
В чем основные полезные свойства куркумы?
✅Как я уже и сказал ранее, куркуме приписывают кучу полезных свойств, однако, далеко не все из них научно доказаны. Что можно сказать точно, так это то, что куркума обладает большим количеством витаминов и минералов (например, С, группы В, Е, Д и некоторые другие). Плюс ко всему все они прекрасно усваиваются организмом.
✅Куркума является отличным средством по выводу из организма шлаков и токсинов. Все то, что остается в желудке, куркума плавно выводит естественным путем (конечно же, при регулярном употреблении).
✅Так же к очищаем свойствами можно отнести печень и почки, которые являются главными фильтрами в нашем организме. Что же касается печени, то куркума способствует восстановлению клеток. Во многих препаратах для печени даже есть некоторые вещества куркумы.
✅Что же касается сердечной системы и самого сердца, то куркума тоже имеет свою ценность в этом. Она отлично борется с холестерином и бляшками, которые образуются на стенках сосудов. Помимо этого, убиваются еще и радиоактивные клетки, которые вызывают рак. Отчасти можно сказать, что куркума противодействует раковым образованиям.
Побочные эффекты❓
Конечно, есть и побочные эффекты и их тоже немало (иначе было бы все совсем радужно). Среди них, наверное, наиболее распространенный - аллергия, но стоит помнить, что возникает она лишь от избытка куркумы. Если же соблюдать норму, то с "побочкой" встретиться шансов немного.
Форма💊
Сейчас же куркума существует в двух основных формах: в виде специальных капсул (БАДов) и в виде приправы, которая продается в магазинах. Что же касается употребления, то тут нужна только консультация с врачом, поскольку он в праве назначить необходимое количество.
❗Помните, что все хорошо в меру и любые добавки и витамины не можно, а нужно согласовывать только со специалистом. Это ваше здоровье❗
Желаю вам всего самого доброго и пока💖🖐😎🖐 Ждем вас снова на канале✅
