Косметический уход

Здравствуйте, мои дорогие любители копаться в составах ! С вами доктор химических наук Людмила Якимова. Сегодня у нас фундаментальный разговор. И не только потому, что меня об этом частенько спрашивают в комментариях, но и потому, что церамиды - это основа основ, фундамент, на котором держится здоровье и молодость нашей кожи. Давайте разберёмся, что это за молекулы, почему без них кожа превращается в пустыню, и самое главное, как выбрать средство, которое реально восстановит ваш барьер, а не просто ляжет плёнкой...

А вам мама тоже говорила: «Умывайся холодной водой, будешь румяной»? Или бабушка качала головой, когда вы тянулись за кремом: «Не мажься, кожа должна дышать». Мыло, чтобы лицо скрипело, кружочки огурца летом на даче, кубик льда по утрам. Знакомо? Многие из нас делают так до сих пор, просто по привычке. Если узнали себя, вы точно не одна. На приёме я часто слышу: «А меня так мама научила». Я считаю, что мамы во многом были правы. Но пару привычек из детства пора отпустить: они сушат кожу и прибавляют ей лет...

Приветствую вас, мои сияющие красавицы! 🌸 За последние годы мне часто приходилось искать замену любимым забугорным баночкам, и почти всегда в российской косметике находились достойные. Вот, принесла вам очередную порцию. Разберу по шурупчикам четыре пары и оценю, насколько замена дотягивает до оригинала. Скажу честно, что не все аналоги сильно дешевле. Зато их можно просто пойти и купить, без посредников и вздохов над трекингом посылки. Много лет моим любимым очищающим средством была маска британского бренда Pai с глиной и кислотами...

Когда я в очередной раз выбирала крем для лица, заметила странную закономерность: баночка за несколько тысяч рублей обещала «восстановление молодости на клеточном уровне», а неприметный аптечный крем — всего лишь увлажнение и защиту кожи. При этом в обоих составах обнаружились глицерин, смягчающие компоненты и вещества, уменьшающие потерю влаги. Я решила перестать сравнивать кремы по цене и красивым формулировкам. Вместо этого составила собственный алгоритм: определить, что беспокоит кожу, найти...

Вечер, на полке третий флакон с ретинолом. Вы отсчитываете капли из пипетки и думаете: а ретиноиды вообще работают, если мазать их годами? Подруга на днях спросила: «Ты его год мажешь, и что?» Вы не одна. На приёме я слышу это постоянно: «Мажу ретинол больше года, а в зеркале всё то же. Может, бросить?» А я считаю, что бросать через год обиднее всего. Самая интересная работа в коже к этому времени только идёт. Просто видна она не в зеркале, а под микроскопом. Коротко: в 2005 году дерматологи из США два года наблюдали 204 человека...

Здравствуйте, мои дорогие любители копаться в составах! С вами доктор химических наук Людмила Якимова. Сегодня у нас необычный и очень провокационный разбор. Ко мне часто приходят сообщения: «Людмила, а бывает ли работающий продукт за небольшие деньги?». Обычно я отвечаю, что в косметике чудес не бывает, если только купить пенку для умывания за 300 рублей, с сыворотками и кремами все намного сложнее..... Но сегодня я решила проверить это утверждение на прочность и разобрала 10 бюджетных сывороток с витамином С...

Когда я впервые решила добавить ретиноид в уход после 45, мне казалось, что задача простая: купить «что-нибудь с витамином А» и постепенно ждать более гладкую кожу. Но через десять минут поиска оказалось, что есть ретинол, ретиналь, ретинилпальмитат, адапален, третиноин — и каждый бренд уверяет, что именно его форма самая эффективная и одновременно самая бережная. Самая частая ошибка здесь — воспринимать все ретиноиды как один и тот же ингредиент разной «силы». На самом деле между ними есть существенные...

Вы стоите у полки с двумя баночками крема: бюджетной и той, что дороже в несколько раз. На обеих написано «увлажнение» и «против морщин». Рука тянется к дорогой, «чтобы наверняка». А вечером в ленте подборка дешёвой косметики, её посмотрели 155 тысяч человек. Неужели вы годами переплачивали? Вы не одна. Этот вопрос мне задают на приёме постоянно: «Доктор, а можно попроще, без дорогих баночек?» Скажу откровенно: к дешёвому масс-маркету я отношусь осторожно. Я даже девочкам-подросткам, которых приводят мои пациентки, сразу подбираю домашний уход...

Многие в погоне за идеальной кожей совершают одну и ту же ошибку: гоняются за «химерными» сыворотками, надеясь на чудо. Но чудеса случаются там, где есть наука и проверенные компоненты. Вся уходовая косметика...

Когда несколько лет назад все обсуждали «стеклянную кожу», фотографии выглядели почти нереально: идеально гладкое лицо без видимых пор, пятен, сухости и морщин, настолько блестящее, будто поверх кожи лежит тонкий слой воды. Тогда вместе с образом продавалась и довольно утомительная идея — чем больше этапов ухода, тем ближе результат. Масло, пенка, тоник, эссенция, сыворотка, ещё одна сыворотка, маска, крем, средство для области вокруг глаз — вечером ванная легко превращалась в небольшую лабораторию...

Все формы витамина А являются источником транс-ретиноевой кислоты (третиноин), которая и творит магию в коже, работает с живыми клетками, разглаживает ее текстуру, ускоряя обновление эпидермиса и уменьшает морщины, снижает пигментацию, стимулирует выработку коллагена, повышает упругость и плотность кожи. Также, производные ретинола известны как средство при борьбе с акне. Сама транс-ретиноевая кислота запрещена в косметике, поэтому используют другие формы витамины А с целью дальнейшей трансформация в третиноин, и чем этот процесс проходит быстрее, тем эффективнее будет работать средство...