Найти тему
Книги АСТ нонфикшн

Как понять, что вы в потоке? Вопрос, который поможет понять, что для вас самое ВАЖНОЕ

«Виктория Лабальм — выпускница Стэнфордского университета, режиссер и кинопродюсер, создатель двух программ онлайн-обучения. Виктория также является членом Зала славы спикеров. Известна своими выступлениями и семинарами по всему миру. Ее деятельность отмечена The Hollywood Reporter, The New York Times, Variety, BBC, CBS, Los Angeles Times и „„Good Morning America““. Виктория является основателем компаний Risk Forward и Rock The Room.

Виктория в книге „Напролом! Рискни и раскрой свой гений“, помогает людям раскрыть свой скрытый гений и продемонстрировать высочайший уровень в работе, на сцене, перед камерой и в жизни. Ее нетрадиционный подход предлагает удивительное сочетание искусства и бизнеса.

В книге вы найдете практические советы как:

• развить интуицию и доверять инстинктам

„Ты не должен думать, что какое-либо дело не для тебя, просто потому, что в начале у тебя не очень хорошо получается“

• побороть страх ошибок и делать первые шаги

„Я предпочту последовать своим инстинктам и ошибиться, чем ошибиться, последовав чужим инстинктам“

• рассматривать ситуацию с разных точек зрения

„Когда мы идем на риск и остаемся открытыми для неожиданных сочетаний и новых взглядов, к нам приходит ясность“

„Напролом! Рискни и раскрой свой гений“ — ваш путеводитель в мир осознанных рисков и решительных действий ».

Много лет назад я обучалась искусству движений у легендарного мима Марселя Марсо. Для передвижения вперед он использовал одну технику, которую называл Risque Avant: быть в моменте, двигаться вперед, балансируя, с открытым сердцем...

Позиция Risque Avant напоминала раскрывшийся на ветру парус лодки.

Передвигаясь таким способом, вы ощущаете себя так, будто вас тянут вперед, и со временем я стала думать об этой технике в контексте философии для жизни и работы: о том, как мы можем двигаться вперед, немного теряя равновесие, распахнув сердце, направляясь в неизвестность.

И когда вы находитесь на пике своей эффективности, то вы наиболее близко к этой линии.

Как

... течение в реке

... энергия в электрическом проводе

... жизненная сила, стремящаяся вверх по стволу дерева

Это такая же часть вас, как всё в природе.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ В ПОТОКЕ

Даже если вы не можете распознать или выразить свой Внутренний Поток, вы можете понять, что соединены с ним, когда чувствуете себя...

Заинтригованным

Увлеченным

Любопытным

Инициативным

Движимым вперед

Заряженным энергией

Наэлектризованным

Спокойным

Рассудительным

Сосредоточенным

Амбициозным

Вдохновленным

Цельным

Игривым

Зажженным

Воодушевленным

Активизировавшимся

Живым

...а порою даже «испуганно-взволнованным».

НЕОБИТАЕМЫЙ ОСТРОВ

ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО

Один из способов соединиться со своим Внутренним Потоком — вспомнить, что действительно важно... для вас.

Когда я впервые перешла из сферы исполнительского искусства к публичным выступлениям и искала способ лучше всего выразить то, что хочу сказать, агент по бронированию задал мне вопрос, который помог придать моей идее наиболее существенную форму.

Благодаря этому вопросу я также сумела разглядеть ту невидимую движущую силу, которая пронизывала все, что я делала, — свою Сквозную Линию.

Годами я адаптировала и совершенствовала этот опыт, превратив его в то, что я называю Вопросом о необитаемом острове.

Я поделилась им с сотнями тысяч людей из разных уголков мира, чтобы подтолкнуть их к узнаванию их собственного Внутреннего Течения и умению отмечать те жизненные моменты, когда их действия и убеждения становятся наиболее согласованными.

ВОПРОС О НЕОБИТАЕМОМ ОСТРОВЕ

Если бы вы умирали на необитаемом острове и знали, что смерть неизбежна... что это конец... но рядом с вами находился бы молодой человек — кто-то, кто очень вам дорог...

И если перед смертью вы могли бы дать этому молодому человеку только один совет о жизни и о том, как ее прожить наилучшим образом... что бы это был за совет?

ВАШ ОТВЕТ НА ВОПРОС О НЕОБИТАЕМОМ ОСТРОВЕ

Все, что только что возникло в вашем сердце /разуме /душе, как нельзя точно подходит вам и является истоком сути вашего Внутреннего Потока.

Это движущая сила вашего видения, вашего голоса и ваших ценностей.

Важнее всего то, во что вы верите... и то, что побуждает вас идти на риск.

Только что вы прочитали отрывок из книги «Напролом! Рискни и раскрой свой гений» Виктории Лабальм (16+)

Irene Giunta/unsplash.com
Irene Giunta/unsplash.com

Прочитать отрывок или купить книгу можно по ссылке: https://go.ast.ru/a000ru8

Поделитесь этой статьей в социальных сетях и не забудьте подписаться на AСT nonfiction :)

Если вам понравилась эта статья, рекомендуем другие по теме:

С какими последствиями придется столкнуться, если не выражать свои негативные эмоции?

Страх сказать родителям правду идет из детства. Почему? Объясняет психолог

«Родителей не судят, их прощают» В чем противоречие этого высказывания?

«Это сила, которая выведет вас из темноты». Один из уроков жизни Брюса Ли

«Ничто так не лишает сил и мотивации, как сомнения» Как выбраться из кризиса?