Коучинг – это сотрудничество, в ходе которого клиент добивается положительных результатов. Коуч – это специалист, участвующий в процессе и задающий вопросы, которые помогают:
- лучше понять истинные желания, цели, убеждения клиента или целой группы людей, обратившихся к специалисту;
- оценить ситуацию со стороны;
- определить сильные, слабые стороны личности;
- устранить страхи, удерживающие сознание и препятствующие развитию;
- прийти к выводу о том, каким способом достичь желаемого результата.
Суть профессионального коучинга заключается в том, что клиентам не говорят, что именно нужно делать для достижения тех или иных целей. Коуч, проанализировав проблему, помогает клиенту раскрыть внутренний потенциал для того, чтобы человек смог принять самостоятельное решение.
История коучинга
Само слово «коучинг» происходит от английского «coach» (в переводе – тренер). Сначала данный термин применялся в сфере спорта, но в 1995 значение этого слова стало расширяться. Так, услуги коучей начали использовать в индивидуальном и групповом формате, например, для бизнес-компаний. Сегодня некоторые считают, что данная отрасль – разновидность консультации. Это не так, ведь коучинг основан на принципе улучшения качества жизни клиента путём реализации скрытого потенциала.
В России коучинг появился позже, чем, например, в США или странах Европы: первая программа помогающей практики была проведена в 1998 году. В нынешнее время большое количество экспертов отмечает, что в современном мире данное направление развивается с очень большой скоростью. Тенденция самого активного развития наблюдалась в Москве, Санкт-Петербурге в 2006-2007 годы. Сегодня коучинг набирает обороты и в других городах России, потому что эта новая отрасль актуальна.
Актуальность подхода
Но почему же данная сфера актуальна? Специалисты полагают, что объективными причинами могут быть:
- появление огромного количества новых профессий;
- смена людьми рабочего места или даже в целом рода деятельности;
- необходимость в совершенствовании каких-либо навыков;
- недовольство сотрудников (отсутствие мотивации, кризис личности, отсутствие хороших взаимоотношений с другими сотрудниками/с руководителем, а также отсутствие понятных целей и задач).
Виды коучинга
Коучинг делится на виды в зависимости от того, в какой сфере он применяется. Самые распространённые виды на сегодняшний день:
- Лайф-коучинг. Данный вид подразумевает достижение заранее обозначенных целей после устранения мешающих полноценной жизни страхов, определения приоритетов клиента, постановки цели и, конечно, активных действий. Ещё лучше, когда процесс сотрудничества совмещается с самосовершенствованием. Лучшие помощники в этом – книги, фильмы, сериалы, медитация, йога, спорт, красивые места, общение с интересными личностями, соблюдение режима сна, смена обстановки.
Что делать, если специальные методики лайф-коучинга не помогают? Возможно, нужно будет воспользоваться трансформационным коучингом, суть которого состоит в том, что положительные результаты придут в том случае, если удастся изменить мышление клиента. Это, безусловно, тяжело, но только настойчивость и труд могут привести к гармонии.
- Семейный коучинг. Когда стоит стать клиентами семейного коуча? Когда проблемы внутри семьи обретают постоянный характер; когда вы не знаете, как установить и поддерживать гармонию в семье; когда вы испытываете проблемы с воспитанием ребёнка/детей. Этот вид коучинга нередко помогает людям ответить на вопрос: уйти или остаться вместе?
- Бизнес-коучинг. В каком случае этот вид будет особенно полезен?
- если Вы руководитель, который еще не определился, в какой сфере будет работать компания;
- если Вы начинающий предприниматель, который не хочет допустить ошибки в бизнесе;
- если Вы не знаете, как построить команду и правильно распределить обязанности сотрудников;
- если в бизнесе нет чётких планов, задач, целей;
- если Ваш бизнес долго не приносит прибыль;
- если Вы, будучи руководителем компании, часто слышите жалобы со стороны сотрудников или просто «видите» их недовольство.
Как сделать сотрудничество с коучем максимально эффективным?
Если Вы хотите добиться наилучших результатов, то в таком случае необходимо:
- иметь твёрдое желание;
- испытывать доверие к коучу и верить в то, что он Вам поможет (однако помните, что результат напрямую зависит от клиента. Вера в то, что всё будет сделано за Вас, бессмысленна);
- обозначить приоритетную цель (эта цель должна быть достижимой) или проблему, которую хотелось бы решить;
- быть готовым/ой к устранению привычек и стереотипов, которые портят жизнь;
- не лениться, а, наоборот, начать действовать, прислушиваясь к своим чувствам.
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.
