Противоположностью депрессии является не радость или счастье, а желание жить. Потому что человек, страдающий от депрессии, не просто грустит, он чувствует себя запертым в черной дыре, куда не проникает ни свет, ни желания, ни надежды.
Депрессивное расстройство не является исключительно синонимом грусти. Это психологическое состояние всячески затуманивает наше восприятие, подавляет наши желания, волю и, прежде всего, надежду.
Те, кто сталкивается с депрессией, не нуждаются в ободрении или смехе, потому что то, что они испытывают, не является печалью. Им нужен точный диагноз и комплексный подход к лечению.
Часто мы считаем, если не счастливы, то грустим. Если не спокойны, то встревожены или обеспокоены. С этой точки зрения, противоположностью депрессии является счастье.
Эти подходы не только не верны, но и не полезны, особенно когда говорим о депрессии. Ведь здесь сложный внутренний мир.
80-ые годы стали революцией в медикаментозном лечении депрессии. С появлением SSRIs (селективных ингибиторов обратного захвата серотонина) и особенно с появлением флуоксетина (Prozac - его первое коммерческое название) многое изменилось.
Общество того времени стало воспринимать этот препарат как решение всех своих проблем, тревог и разочарований. Прозак считался "таблеткой счастья".
Антидепрессанты действительно влияют на уровень серотонина. Они вызывают большее чувство благополучия, но не приносят счастья. Более того, в большинстве случаев они даже не решают проблему.
#Депрессия - это нечто большее, чем просто химический дисбаланс. Это также расстройство разума, мозга, тела.
Влияние депрессии огромно, а ее анатомия сложна. Но она излечима, если мы твердо намерены пройти курс терапии, изменить привычки, ментальные подходы, цели и внутренние диалоги.
Цель всего этого деликатного процесса не в том, чтобы вернуть утраченное счастье или оставить печаль позади. Когда мы сталкиваемся с депрессией, мы хотим только одного: вернуть себе волю к жизни.
По вопросам психологической индивидуальной консультации обращайтесь в WhatsApp +79175388503 Елена. Первая диагностическая консультация - бесплатно
#стресс #здоровье #общество #психолог #психологическое консультирование
