Каждый год, осенью или весной, я выпадаю из обычной жизни и маюсь болями в спине... Это началось больше десяти лет назад, после операции с известным диагнозом.
Душераздирающие боли в пояснице около месяца доставляют мне неимоверный дискомфорт. И никакими даже самыми дорогими уколами и лекарствами боли при движении не снимаются.
В эти 3-4 недели покойно мне только в положении "лёжа"... Остальная жизнь просто проходит мимо.
Начав, наконец, заниматься собственным здоровьем, я была почти уверена, что нынче меня сия чаша минует. Но, увы.
Вчера было довольно-таки ветрено, но я стойко отгуляла свой ежедневный час. Мне было холодно, несмотря на то, что одета я была тепло. Но руки даже в перчатках были холодными...
Похоже не спас меня и капюшон, надетый на шапку. Дома мне тоже было холодно, хотя температуры не было.
А уже вечером прихватило спину. Эти знакомые боли не сравнить ни с чем.
Я неистово стала просить Господа, чтобы отвёл от меня эту кару и вернул мне лёгкость, с которой я буквально порхала последние две недели...
Но, проснувшись утром, я поняла, что всё - "приплыли, Света".
И как же теперь? Как же мое правильное питание? Мои физические упражнения? Мой боевой настрой? Выходит, всё коту под хвост??? Мне правда хочется рыдать.
Ну, что же. Ещё раз вспомнила поговорку - не живи, как хочешь, а живи, как Бог даст. Для чего-то мне эта ситуация дана. Понять бы ещё для чего.
Чтобы разбавить грусть-печаль, закину сюда несколько вчерашних тарелочек... Неизвестно, когда я теперь смогу продолжить творить эту красоту и, созерцая, получать умиротворение...
Воду буду пить, как положено... Насчёт еды - по обстоятельствам. Если смогу передвигаться по квартире хоть как-то, то уж пару яиц сварганю)
Спасибо, что вы со мной. Спасибо всем, кто дочитал. Берегите себя и свое здоровье. Нет ничего ценнее здоровья, и это сущая правда.
P. S. Из достижений на канале:
1. Научилась постить фото в галерею.
2. Научилась давать ссылки.
Хорошего всем дня и вкусных тарелочек!!!
Я всё время провожу над собой эксперименты. Поэтому не нужно меня копировать. Выстраивайте свой собственный путь похудения. Пусть мой путь станет толчком к вашим действиям. Если вы решите, что вам это действительно нужно.
