Почему так происходит, ведь мы думаем, что ребенок же не будет спать все время с нами в постели и в какой-то момент станет спать в своей кроватке?
Ночные пробуждения являются нормой как для детей, так и для взрослых. Но здесь стоит вопрос: "А умеет ли ребенок засыпать сам при пробуждении без мамы?"
Даже в дошкольном возрасте у детей бывают с этим проблемы. Также в этот период здесь важны границы дозволенного в отношении сна. То есть ребенок четко должен понимать, что можно, а что нельзя. Например, если вы оставляете его у себя в постели под утро, то он и дальше будет так делать.
Что делать:
1. Проанализируйте, как засыпает ваш ребенок: сам или же только, когда вы рядом? Если ему нужно постоянно ваше присутствие, тогда стоит работать над навыком самостоятельного засыпания.
2. Не используйте сон как наказание.
3. Предложите ребенку сонного друга - игрушку, с которой он будет спать. Обычно любимка помогает малышам чувствовать себя комформотнее в кроватке и дарит спокойствие.
4. Если ребенок приходит к вам в комнату и говорит, что боится темноты, попробуйте оставлять ночник на время сна. Объясните малышу, что в темноте нет ничего опасного. Не нужно искать монстров под кроватью, тем самым подтверждая его страхи.
5. Если ребенок приходит среди ночи в комнату, спокойно отведите его обратно и уложите спать. А вечером перед сном регулярно говорите, что все спят в своих кроватях ночью, у каждого свое место сна.
6. Договоритесь, что можно поваляться вместе в постели утром, когда все проснутся. Это может стать частью утреннего ритуала.
