Атеросклероз - хроническое заболевание артерий эластического и мышечно-эластического типа. Оно возникает как результат нарушения липидного обмена. Неизменный спутник-симптом – отложение холестерина и некоторых фракций липопротеидов в сосудах. Эти отложения формируются в виде атероматозных бляшек. Разрастание в них соединительной ткани и кальционоз стенки сосуда приводят к деформации и сужению просвета вплоть до его закупорки.
Предрасполагающий фактор - наследственность. При исследованиях выявлено, что у лиц, страдающих атеросклеротическим поражением сосудов, имеются близкие родственники с аналогичным поражением сосудов в сходном или другом сегменте сердечно-сосудистой системы. Считается, что наиболее часто атеросклероз развивается у мужчин в возрасте 35-50 лет, и причины связаны с физиологическими особенностями.
"Счастливыми" обладателями этой болезни являются сотни миллионов человек по всему миру, многие из них даже не догадываются об этом, хотя исповедуют явно далекий от норм ЗОЖ стиль существования, замечает руководитель лаборатории фенотипов атеросклероза ФГБУ "Национальный медицинский исследовательский центр кардиологии Минздрава РФ", кардиолог, доктор медицинских наук, профессор Игорь Сергиенко:
"Атеросклероз, как поезд по рельсам, может приехать из различных областей. Очень высокий холестерин, например, при семейной гиперхолестеринемии или когда холестерин крайне высоко повышен, это больше 7,5 ммоль/литр. Здесь человек, который не имеет факторов риска, получит развитие атеросклероза. Второй типичный случай - человек с сахарным диабетом длительного течения. У этого человека подтверждается эндотелий из-за сахарного диабета, а также повышаются факторы воспаления и развивается атеросклероз. Человек с ожирением или злостный курильщик, у него поврежден эндотелий и развивается атеросклероз. Это основные пути. Но, как правило имеет место сочетание этих факторов. Человек может быть с ожирением и курит, с умеренно-повышенным холестерином и курит, либо с умеренно-повышенным холестерином и диабетом и так далее".
Действительно, курение, употребление алкоголя, жирное и жареное изрядно способствуют развитию болезни. Ожирение способствует повышенной нагрузке на сердце, нарушается нормальный обмен жиров и углеводов, растет индекс атерогенности крови, снижается переносимость гипоксии. Другой способствующий фактор - артериальная гипертензия и гипертоническая болезнь. Все это может прогрессировать на фоне нездорового питания и вредных привычек, которые способствуют образованию атеросклеротических бляшек, говорит Игорь Сергиенко:
"Атеросклеротическая бляшка - структура сложная, это не налипший холестерин, никаким ершиком прочистить ее нельзя, но можно уменьшить ее и стабилизировать. Для этого используются препараты, снижающие уровень холестерина в крови. Также используются препараты, снижающие уровень триглицеридов, однако БАДы в этом случае не помогают, это надо знать, работают только зарегистрированные препараты. При сахарном диабете мы используем специальный препарат, который не просто снижает уровень сахара, а в том числе влияет и на атеросклеротическую бляшку. Также мы боремся в другими факторами риска, например, с артериальной гипертонией, которая является очень частым спутником атеросклезроза и важнейшим фактором риска, поэтому используем препараты, которые нормализуют уровень артериального давления".
Профилактика основана на диетическом питании. Диета разрабатывается лечащим врачом. Однако есть и универсальные советы, например, холестерина с пищей должно поступать не более 300 миллиграммов в сутки, общей калорийностью не более 2500 килокалорий. В здоровом питании должны сочетаться овощи, фрукты; мясные блюда - приготовленные на пару и нежирные молочные продукты.
Необходимо исключить из рациона употребление субпродуктов, а также источники холестерина: животные жиры, жирные сорта мяса и молочных продуктов, яичные желтки. Всех больных сердечно-сосудистого профиля желательно ограничить в употреблении поваренной соли, наполнив их меню продуктами, богатыми солями калия. Это зеленый лук, печеный картофель, зелень петрушки и укропа, черная смородина, урюк, курага, инжир, чернослив, абрикосы и бананы.
Если признаки атеросклероза уже появились, можно замедлить его прогрессирование. А в некоторых случаях вполне рельано вызвать обратное развитие, используя предписанные врачом медикаменты и рекомендации.
