Конечно, заводя друзей, всем нам бы хотелось, чтобы эти отношения длились вечно, но как и в романтичных отношениях, так и в дружеских, они могут прийти к своему логическому завершению.
Как это обычно происходит?
Вот 8 основных сценариев, выделенных терапевтом Сарой Эпштейн, автором книги «Любовь во времена медицины» ("Love in the time of medical school").
1. Обоюдное согласие
Один из редчайших способов окончания дружеских отношений, так как он требует внутренней зрелости каждого участника, чтобы признать, что отношения сошли на нет без всякой злости и обиды друг на друга. В этой ситуации люди не просто молча перестают общаться, а по-взрослому прощаются друг с другом, чтобы пойти дальше.
2. Взаимное отдаление
Основное отличие от первого варианта в том, что люди не обсуждают это решение друг с другом, а просто тихо отдаляются с чувством грусти и отчуждения.
3. Раздор
Прекращение дружбы происходит на почве серьёзной ссоры, которая ставит крест на отношениях. Это может быть как и одноразовое предательство, так и череда мелких стычек, которые приводят к более серьёзной финальной ссоре.
4. Отчуждение одного из участников (с разговором)
В этой ситуации отношения хочет завершить лишь один из друзей, а второй хочет продолжить дружбу. Первый участник скорее всего ощущает себя преданным, неудовлетворённым дружбой или чувствует, что пути разошлись. В этой ситуации лишь один участник получает желаемый результат, а второй остаётся в недоумении.
5. Отчуждение одного из участников (без разговора)
Сценарий похож на предыдущий, но в этом случае человек, который хочет разорвать дружбу, делает это безмолвно. Обычно это происходит, т.к. ему/ей некомфортно поднимать тему разрыва отношений или выходить на конфронтацию, не хватает коммуникативных навыков. Такой способ разрыва может вызвать обиду и злость и «брошенного» друга.
6. Непреодолимое препятствие
В этом сценарии дружба спотыкается о какое-то препятствие, в котором невозможно прийти к компромиссу. Например, один из друзей встречается с кем-то, кого второй терпеть не может, или вступает в политическую партию полностью противоречащую взглядам друга. Этот сценарий один из самых болезненных, т.к. кажется, что дружба важнее и её надо спасти, а не получилось.
7. Смена обстоятельств
Многие дружеские отношения завязываются на почве обстоятельств: коллеги по работе, соседи в общаге и т.д. Эти отношения могут сойти на нет, когда обстоятельства поменяются: после окончания университета, смены работы или переезда в другую страну.
8. Смерть
Это единственный сценарий, в котором никто из участников не желал окончания отношений, но, к сожалению, жизнь распорядилась иначе, поэтому пережить такое травмирующее событие очень тяжело.
Резюмирую
Любой из сценариев может принести нам неприятные чувства, расстроить, обидеть, ранить, шокировать, даже напугать. Разрушение дружеских связей, особенно длительных и в какой-то момент жизни поддерживающих нас, – сложно пережить, поэтому важно относиться к себе с состраданием в этот непростой период. Все мы теряли друзей. Это больно, но эта боль – нормальна.
В комментариях поделитесь, часто ли приходилось прерывать дружеские отношения? По какому сценарию они обычно заканчивались? Буду благодарна за палец вверх статье, если понравилась!
Источник: статья "8 Ways That Friendships Fall Apart"
Возможно, вам будет интересна статья:
