Официальная формулировка Международной Федерации Коучинга (МФК/ICF) гласит: «Коучинг — это непрерывное сотрудничество, которое помогает клиентам добиваться реальных результатов в своей личной и профессиональной жизни. Посредством процесса коучинга клиенты углубляют свои знания, улучшают свой КПД и повышают качество жизни».
Но такая формулировка может показаться понятной не всем, поэтому, давайте разберемся, зачем может потребоваться помощь коуча.
Зачем нужен коучинг?
1. Коуч поможет вам с постановкой новых целей или, если нужно, с изменением или корректировкой старых. И не имеет значения, в какой области жизни лежат ваши цели: в личной жизни, увлечении, бизнесе, карьере, здоровье, отношениях, саморазвитии.
2. Коуч нужен вам, потому что он заинтересован в ваших высоких результатах.
3. Коуч помогает осознать ценности и потребности, которые позволяют проявляться вашим способностям, придают силу и уверенность в себе.
4. Коуч нацелен раскрыть ваш потенциал, чтобы вы максимально полно использовали имеющиеся навыки и вырабатывали новые, которых вам пока не хватает.
5. Коуч создает условия, чтобы вы находили наилучшие решения в отношении своего здоровья, отношений, денег, работы, самореализации, бизнеса, других важных именно для вас сфер жизни.
6. Коуч создает условия для того, чтобы вы делали выбор, принимали решения, составляли карту своего маршрута и с удобной для себя скоростью двигались по намеченному маршруту. А если по дороге возникают препятствия, знали, что с ними делать и как трансформировать на благо себе и своим намерениям.
7. Коуч умеет экологично выводить за рамки привычных моделей действий, расширять взгляд на ситуацию, помогает примерить новые стратегии поведения, осознать свою мотивацию и личные смыслы, дающие мотивацию и энергию.
Сейчас я постараюсь прояснить эти пункты: в статье про самокоучинг я объясняла, почему самостоятельный коучинг не работает. И это действительно так – коуч смотрит на решение вашей задачи из другой плоскости, он помогает разрешить проблему или затык в моменте; и, как правило, если эта проблема возникает, то разрешить ее самостоятельно не возможно!
Здесь мы подходим к вопросу: когда нужен коуч? Как правило, он нужен в тот момент, когда вы готовы к качественным изменениям в своей жизни, росту, реализации целей, но этого не происходит из-за блоков, внутренних установок отсутствия ресурса. Коуч приходит на помощь, когда у вас есть состояние внутреннего диссонанса – «Я это хочу, но не могу».
Вам также будет интересно:
- Решаемые задачи и сверхзадачи в коучинге?
- Должен ли коуч разбираться в сфере запроса клиента?
- Чем коучинг отличается от терапии и наставничества?
