Критика запоминается лучше, чем комплименты. Даже если вас 100 раз похвалили, а на 101 осудили, угадайте: что вам будет важней? Это называется феномен негативного восприятия. Он заставляет нас видеть больше отрицательных вещей. Даже в принятии решений мы чаще опираемся на негативные данные, чем позитивные.
Такой “алгоритм” объясняется эволюцией. В древности, если ты бдительный парень, у тебя куда выше шанс выжить. А значит, чаще передавались и гены, которые делали наших предков более внимательными к опасности.
Однако сейчас такая склонность к негативу нужна меньше. Поэтому лучше от него уходить. Например, этот феномен влияет на мотивацию. Люди больше мотивированы, когда стимул позволяет избежать негатива, чем если бы он привёл к получению чего-то. В другом исследовании говорят, что плохие новости даже воспринимаются больше как правдивые.
Запомни:
Негативное восприятие может плохо сказаться на вашем психическом здоровье. Оно заставляет прокручивать мрачные мысли, расшатывает отношения с близкими и затуманивает сознание.
#когнитивные искажения #философия #ошибки мозга
