Найти тему

Как перестать постоянно сходиться и расходиться с бывшим или бывшей?

Я психолог, и меня интересует, как люди ведут себя в отношениях. Видели ли вы, как пары то расходятся то, снова сходятся? Можно, конечно, сказать, что ничего плохого в этом нет. Однако вот возьмите и поговорите с этими людьми. Обычно, такие колебания тяжело переживаются. И происходят они по разными причинам:

-люди плохо понимают себя;

-люди плохо понимают другого человека,

-люди не умеют договариваться,

-люди слишком неуверенны в себе и не готовы остаться одни.

Для того, чтобы прекратить постоянно сходиться и расходиться нужно:

-точно выставить свои приоритеты,

-повысить себе самооценку,

-научиться в разговоре отстаивать свои права и объяснять свою позицию,

-быть готовым остаться одному, одной, на некоторый срок,

-научиться получать удовольствие от одиночества.

-2

В таких ситуациях может помочь психолог, так что приглашаю к себе на консультацию. А у вас был опыт расставания?