Коучинг- это сопровождения человека к его целям.
– Кто сопровождает?
– Помощник, который верит в лучшее.
–Как?
– Без советов, осуждения и давления.
– Когда?
– Когда человек готов к изменениям.
Зачем идти к коучу?
Представьте, вы хотите выучить иностранный язык. Хотите год, два, три, но всё никак. После беседы с коучем вы либо понимаете, что вам это не нужно и успокаиваетесь, либо обнаруживаете, что за изучением языка стоит какая-то серьёзная ценность.
Во втором случае вы намечаете план по изучению языка. Коуч помогает вам увидеть не только истинность своего желания, но и новые возможности на пути к цели. Шаг за шагом вы идете вперед, с помощью коуча сверяясь с планом и, возможно, корректируя его.
Коучинг помогает не только изучить язык, с его помощью можно:
- создать свой бизнес,
- сменить работу,
- преодолеть творческий кризис,
- выбрать место для отдыха,
- стать художником,
- сесть на шпагат,
- написать книгу,
- помириться с другом...и многое другое.
Если в любом деле возник "затык" и появились сомнения, это повод обстоятельно всё обговорить на коуч-сессии. Коучинг поможет понять, что именно вам нужно и как это сделать максимально эффективно.
Такое наставничество - это про результат, про движение вперед, а иногда про ничегонеделание, если именно это сейчас вам нужно. В любом случае - это встреча с собой, таким, какой есть.
Как это работает?
Кажется, что здесь что-то не чисто. Лежал на диване два года, потом поговорил с коучем и тут же бросился реализовывать далеко идущие планы. Как так происходит?
Основная идея в том, что все ответы уже есть в нас, главное создать условия, чтобы найти их. Коуч создает такие условия.
Как это ни странно, но чтобы понять свои истинные желания, нам нужен другой человек, который бы отзеркаливал, оттенял и возвращал нас к самим себе.
Вопросы, которые задает коуч (а его дело только задавать вопросы и не давать ответов) создают то состояние, из которого человеку хорошо видно, кто он, куда идет и зачем. Иногда достаточно просто что-то для себя внутри понять, чтобы стало легче, чтобы отпустил страх и появилось желание действовать. Так формируется долгосрочная мотивация.
Коучинг- это не какая-то сложная философия или очередное эзотерическое (Господи прости) учение. Это всего лишь диалог, в котором один человек слушает и задает вопросы, а второй ищет ответы. Это звучит очень просто, но это работает.
Правда, многим страшно начать искать себя и свой путь, свои истинные желание. Нам хочется, чтобы кто-то нас научил, направил, сориентировал, а в случае чего, принял на себя ответственность за результат.
Мы не привыкли идти к другим, чтобы найти самого себя, многие даже наедине с собой не решаются это сделать. А коуч - это такой наставник, который скажет не "делай, как я", а "делай, как ты". Чтобы принять такое наставничество нужна смелость.
Для меня коучинг, как и любая другая помогающая профессия (психология, психотерапия, социальная педагогика), - это служение людям, проявление высшей степени гуманизма. Поэтому я все чаще не даю ответов, а задаю вопросы, и, быть может, это даст возможность кому-то найти единственно верный, истинно свой ответ, меняющий жизнь к лучшему.
Спасибо, что дочитали статью. Всем любви и свободы быть собой)
