Молодость не всегда зависит от того, что мы видим на своём столе, либо как проводим свой образ жизни - делаем ли гимнастику или нет, но ещё и от эмоционального фактора. Пожалуй одного из главных источников старения человека, который очень часто делает совершенно не то, что нам нужно. Но можно сказать, что человек сам в этом виноват, так как не может себя контролировать, сам ставит себе программу, не может найти время на себя и анализ своих эмоций и действий. Но почему так происходит? Какие есть на это причины? Давайте посмотрим.
Эмоции - это ведущая вещь, которая отражается на нашем поведении, самочувствии и даже здоровье. Ведь заметьте, что чем хуже ваше настроение, тем ниже ваше хорошее самочувствие: будто все физическое тело становится против вас. Некоторые это называют психосоматикой, когда внутренние чувства и эмоции отражаются на работе физического тела и даже его внешнем виде. Например, есть такая вещь: когда человеку не нравятся чужие прикосновения, то его тело начинает это показывать (будто сигналит окружающим: НЕ ТРОГАЙ меня), а как это проявляется? Очень просто - проблемами с кожей, а человек удивляется "Ну откуда, я ведь за собой так слежу". Да, возможно, но что происходит в душе и эмоциях никто разобраться не хочет. Наука это сложная и пока ты не поймешь себя, возможно проблема так и будет оставаться, а виной эмоции и ощущения от них. Тоже самое может происходить и со старением, например, страх старения может только ускорить это. Страх вообще становится причиной многих проблем
Что-то подобное мы видим и в восточном учении "Физиогномика", где специалисты данной области показывают, как ваше лицо и каждая морщина появляется в ответ на пережитую сильную эмоцию или то, что вас беспокоит сейчас или беспокоило в прошлом. Так например, негативные эмоции, злость, завить и агрессия сделают тон лица темнее. А морщины и даже изменения ушей (которые соотносят с детским возрастом) покажут, что испытывал человек в определенные года своей жизни. И опять виной тому могут быть сильные негативные эмоции. И если вы изучали книги по физиогномике, читали примеры, то сразу можете сказать, кого физиономисты считают "нестареющими". Обычно, это люди, которые очень мало времени провели в суете и окружении людей, может человек работал с животными или бумагами. Но стоит только влиться в общество и испытать сильные эмоции, как морщины начнут появляться с ускоренной силой. Да, это процесс, который так или иначе появляется.
Ну и другое обоснование раннего старения - это волны, что мы излучаем
А вот бета волны считают волны основной активности. Они главенствуют, когда вы пытаетесь усиленно думать, куда-то бежите, что-то делаете и вообще находитесь в таком активном состоянии. Но, есть всему свой предел и когда эти волны в ответ на эмоции приходят в избытке человек начинает испытывать беспокойство, тревогу и даже панику, проблемы со сном и конечно быстрое старение. Поэтому нередко для самовосстановления используют состояние альфа, которое достигается во время медитаций, полной гармонии с тем, что вы делаете и расслабленности. Иногда для вхождения в альфа состояние используют позу кучера - мы о ней уже говорили конечно и многие её знают и практикуют, даже неосознанно.
И это мы еще не дошли до самобичеваний во время негативных эмоций, а ведь так человек ставит себе программу. Но я уверена, что вы знаете как это происходит, ибо уже многие об этом писали.
Значит ли это то, что мы вовсе должны отказаться от негативных и сильных эмоций - конечно нет. Это просто невозможно и если это есть, значит - это действительно необходимо. Просто всему нужна мера и понимание того, что сейчас я перехожу границу. Или понимание того, что я очень недоволен собой и поэтому в порыве сильных эмоций себя ругаю и говорю о том, что я старый и "никакой". Ибо везде нужна мера.
А как вы считаете? Конечно делитесь своим мнением :)
