В большинстве случаев зависимость рассматривается с точки зрения негативного влияния на человека.
В психологии под зависимостью (аддикцией) понимают различные формы поведения, при которых человек бежит от реальности, проявляя повышенное внимание к определенной вещи, деятельности, состоянию. Обычно это влечение негативно сказывается на здоровье, личности, психике.
Существует ли здоровая зависимость? Если это так, то где пролегает грань между негативным влиянием зависимости и состоянием, не приносящем вред человеку?
Некоторые авторы психологической литературы представляют альтернативную точку зрения, описывающую теорию «непатологической» зависимости.
Зависимость – это потребность и желание человека разделить свои трудности с другим, но расценивается не как средство облегчения напряжения, а как средство достижения близости в отношениях.
В таком ракурсе зависимость рассматривается как “просоциальное” поведение человека.
Контактируя с окружающими людьми с целью построения положительных отношений, человек проявляет доброту, любовь, оказывает положительное влияние на своё окружение. В ходе такого процесса неизбежно взаимодействие с другими людьми для совместного решения взаимовыгодных целей. В таком случае люди становятся взаимозависимыми, и в тоже время они достигают гораздо больших результатов, чем если бы действовали в одиночку.
Такого рода взаимозависимость позволяет создать безопасное пространство, в котором участники в кризисных ситуациях взаимодействуют вместе и наравне. Такие отношения являются более устойчивыми, надежными и открытыми для спонтанности.
«Если эмоциональная зависимость зрелая и непатологическая, то она представляет собой самую большую нашу силу. Сильная эмоциональная связь - признак психического здоровья. Эмоциональная изоляция, напротив, представляет собой убийцу человечества и является самым верным способом уничтожить людей, ведь для это надо лишь лишить их человеческого контакта с любящими их людьми»
эксперт по психологии отношений, доктор Сью Джонсон
В нездоровых зависимых отношениях наблюдается присутствие расстояния между партнерами, между которыми нет открытости в общении и взаимодействии. Что оказывает препятствие для развития таких отношений. Часто такие пары не готовы к неконтролируемым событиям извне, и их отношения не отличаются стабильностью.
Люди по своей природе социальны. С момента рождения мы находимся в физической и эмоциональной зависимости от других людей. Так новорожденный испытывает жизненно важную потребность в физическом и эмоциональном контакте с родителями. Ребенок зависим от родителей. Ему не выжить без этого.
На протяжении всей своей жизни человек вступает в взаимодействие с людьми и часто зависит от этих отношений. В тоже время очень многое в жизни других людей может зависеть от человека. Мы не можем жить в мире, где абсолютно нет зависимостей.
С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, специалист по межличностным отношениям, Наталья Ахмедова
Автор: Ахмедова Наталья Георгиевна
Психолог, Семейный психолог Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru