Вы давно состоите в отношениях со своим партнером, но поняли, что вам нравится кто-то другой. Значит ли это, что вам следует расстаться с ним или с ней? Может быть, лучше забыть о «новеньком»? Вот что стоит делать, чтобы не потерять голову.
Почему это происходит с нами, что это значит, как нам поступить? Давайте разберемся с этим по порядку.
1. Первое, что нужно понять: мы не выбираем, что к нам притягивается и чего мы желаем. Это просто включается автоматически. Но как только мы осознаем это чувство, мы можем решить, что с ним делать. Мы можем решить, позволить ли нам увлечься и сблизиться с этим человеком и в итоге совершить неверность, или отдалиться (даже если это нам дорого обойдется) и держать дистанцию, пока мы не увидим все более ясно, пока мы не совершим ошибку, о которой потом будем жалеть.
2. Мы должны проанализировать свои отношения с партнером. Это правда, что иногда это происходит с нами потому, что наши отношения не работают, и мы не чувствуем, что они приносят нам то, чего мы действительно ожидаем. Поэтому, когда появляется кто-то, у кого есть то, чего, по нашему мнению, не хватает нашему партнеру, влечение пробуждается, и мы начинаем фантазировать о том, что нам было бы лучше с этим человеком. Однако верно и то, что это может произойти даже в тех случаях, когда нам совершенно хорошо с нашим партнером и нам не хватает чего-то важного. Тогда все становится сложнее...
3. Когда нам становится ясен второй пункт, означает ли это, что пришло время оставить наши дисфункциональные отношения или, наоборот, что нам следует держаться за партнера, потому что мы поняли, что нам действительно хорошо с ним и мы не хотим терять то, что у нас есть, мы должны как можно скорее действовать согласованно. Давайте рассмотрим, что делать в обоих случаях:
- Если вы поняли, что продолжать отношения с партнером не имеет смысла, потому что есть различия или недостатки, которые означают, что вам там не очень хорошо и что рядом вам нужен человек другого типа, следует набраться смелости и как можно скорее поговорить об этом с партнером. Постарайтесь сделать это с максимальной искренностью и открытостью. Вы можете говорить или не говорить об этом третьем человеке (иногда в этом нет необходимости), но вы должны ясно выразить свое намерение и желание разорвать отношения. С другой стороны, важно, если вы начинаете что-то с другим человеком, не забывать, что вы его еще не знаете и не факт, что с ним все получится. Другими словами, помните, что вы уходите от своего партнера не из-за этого человека, а потому что этот человек помог вам увидеть, что вы находитесь не там, где хотели бы быть.
- Если в вас проснулось чувство влечения и желания к другому человеку, вы поняли, что в ваших отношениях все очень хорошо, что все работает, но вас одолевает глубокий страх, что все может оборваться, возьмите себя в руки как можно скорее. Иногда нелегко бороться с этим желанием, но чтобы добиться своего, вы должны отдалиться и прервать все контакты с этим третьим лицом. У вас все получится, и в конечном итоге вы будете праздновать это. И только вам решать, нужно ли объяснять это своему партнеру или нет. Если это было просто чувство, то иногда не обязательно поднимать этот вопрос. Есть вещи, которые могут принести больше вреда, чем что-либо другое в отношениях. Оцените тип вашего общения и оцените, может ли объяснение принести что-то положительное и сблизить вас или, наоборот, принести неуверенность, недоверие и ненужный дискомфорт.
ВАЖНО
- Не чувствуйте себя виноватым.
- Помните, что вы не выбираете, что вы чувствуете, вы выбираете только то, что вы делаете.
- Если это просто чувство, проанализируйте ситуацию, оцените, что вы имеете и что для вас значит потерять это, и примите наиболее последовательное для вас решение. То, которое действительно сделает вас самым счастливым.
- Если вы не смогли контролировать это желание и в итоге совершили измену, вам следует поступить так же. Проанализируйте, каковы ваши отношения, и посмотрите, насколько сильно вас ранит возможность их потерять. Может быть, вас задел только интимный вопрос, а может быть, есть и более смешанные чувства.
- Главное – всегда осмелиться взглянуть на то, что произошло, проанализировать это и не обманывать себя. Чем честнее вы решите, какой путь выбрать, тем больше вероятность того, что вы извлечете уроки из этого опыта, вырастете из него и, благодаря этому процессу, станете счастливее.
