Неопределенность со стороны близкого или того, кого мы любим, нередко оказывает очень сильное отрицательное влияние. Изматывает, высушивает, забирает силы, лишает уверенности в себе.
Так бывает, что вы всеми силами стараетесь прояснить ситуацию, как-то достучаться до человека. Но он/она ускользает, изобретает бесконечное количество поводов соскочить. Не говорит ни «да», ни «нет», постоянно откладывает хоть какие-то конкретные ответы.
Как быть, если неопределенность вас очень измучила? И вы понимаете, что объект ваших чувств не планирует что-то прояснять?
1) Долго без подвижек – пора принять решение
Не ждать, что другой человек примет решение. Раз он/она затягивает ситуацию, то ему/ей так выгодно.
Вам важно приять решения для себя и ради себя.
2) Неопределенность – это даже боле жестоко, чем отказ и критика
Не оправдывайте того человека.
Игнор, молчание, неопределенность – это действительно жестоко. Он наверняка понимает – как это на вас влияет. Но у человека нет даже сострадания, что уж там говорить о любви.
3) Если сейчас уже плохо – то к какому результату собираетесь прийти
Если вы от этого очень устали, если вам все явно не нравится, то какой смысл ждать и терпеть? Ради чего это делать? Чтобы продлить эту мучительную ситуацию?
4) Когда вы нужны человеку – он найдет возможность восстановить #отношения
Это больно признавать. Но важно своевременно это сделать.
Давно уже пора себе в этом признаться. Вы не можете повлиять на мотив другого человека, если он хочет вас обмануть. Но вы можете хотя бы сами себя не обманывать.
5) Сами себе дайте определенность
Вы сами себе можете дать определенность.
- Действуйте на том поле, которое в вашем обзоре
- Не ждите там, где ничего конкретного вам не обещают
- Верьте только фактам, а не пространным рассуждениям
6) Не ждите чего от другого. Требуйте сами от себя
Если до сих пор не дождались, то с каждым днем шансов меньше. Есть точное выражение, что затянувшаяся неопределенность – это отказ, который вам пока не озвучили.
Пора просто перестать ждать. Так вы себе поможете отпустить человека и ситуацию. Лучше сами перед собой поставьте какие-то понятные задачи. Потребуйте от себя сделать шаг вперед. Шаг, который зависит только от вас самих.
Сами дальше стройте свою реальность. На одном человеке реальность явно не замыкается.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы проходили через подобное?
