Раз уж затронули тему веры в себя, могу поделиться одним классным инструментом.
Называется "Лестница мастерства". Если уже знаете о ней, расскажите, как вам.
Лестница мастерства - это четыре этапа, которые мы проходим в процессе освоения новых навыков.
Этапы следующие.
Неосознанная некомпетентность - это когда мы о чем-то знать не знаем. Например, о том, что флирт - это навык и кадрить одним взмахом ресниц можно научиться.
Осознанная некомпетентность - здесь мы уже понимаем, что Маринка умело флиртует и парни ведутся не из-за ее знака зодиака. Начинаем задумываться, а не научиться ли самой.
Начинается осознанная компетентность - мы ходим на семинары, читаем книги и отрабатываем "треугольники" (губы - глаза - в сторону, и не спрашивайте, откуда я это знаю). И при этом краснеем, бледнеем и чувствуем себя полными неудачниками.
Это этап на котором многие опускают руки. Кажется, что "не мое" и "раз все еще не получилось, то никогда не получится". Я всегда здесь сливалась (слабачка, ага). А теперь говорю себе: это всего лишь этап и финалочка близко.
И вот, вы собрали себя в кулак и самозабвенно отрабатываете на айтишнике из соседнего офиса томный взгляд из-под ресниц.
В один прекрасный момент все получается!
Парнишка приглашает на свидание, а добрая половина Маринкиных поклонников - около вашего стола!
Наступает последний этап - неосознанная компетентность. Когда все, о чем вы когда-то могли лишь мечтать, получается автоматически и неосознанно.
Эта ступень ждет каждого. Каждый способен до нее дойти. И дело не в таланте, генетике или положении звезд. Оно в нашем упорстве, в нашей вере в себя.
Не верите? Попробуйте сами! А ваши истории со счастливым концом я жду в комментариях 😉
#психология #психологияличности #коуч #коучинг #саморазвитие и самопознание
