Часто ли вы запоминаете свои сны? Какие они цветные или черно-белые? Реалистичные или бредовые? В значении сна пытались разобраться сотни лет, изначально сны разбирали с точки зрения эзотерики. Считалось, что это некое послания из потустороннего мира, что через сон нам пытаются донеси что-то важное, предостеречь от каких-либо поступков или наоборот донести какую-то приятную новость. Сны трактовали абсолютно с разных точек зрения. Сейчас, если вы вобьете в поисковую строку значение накануне приснившегося сна, то найдете несколько десятков сонников с различными трактовками. Но кому же всё-таки верить? Безусловно, как воспринимать сон и воспринимать ли его вообще, каждый решает сам для себя. Но давайте всё же разберёмся почему нам снятся те или иные сны и стоит ли придавать этому какое-либо значение.
Опираясь на учения всеми известного психотерапевта З.Фрейда, можно сформировать следующее объяснение нашим сновидениям. Сон — это ничто иное как наши дневные переживания, наши нереализованные желания и фантазии. Все сны так или иначе связаны с нашим бессознательным. Когда мы спим, мы не можем полностью контролировать наше сознание, следовательно границы между бессознательным и сознательным восприятием размываются, что приводит к отражению всех наших подсознательных мыслей и желаний во сне. Естественно, в процессе сна некоторые моменты искажаются, что и приводит порой к очень “необычным” сновидениям. Разберем данный процесс более подробно. Сновидения удовлетворяют потребности нашего Эго, то есть позволяют нашим скрытым желаниям и потребностям исполниться пусть даже и в искаженной форме. Тем самым это помогает снизить наше психическое напряжение.
Часто ли вы запоминаете свои сны? Какие они цветные или черно-белые? Реалистичные или бредовые? В значении сна пытались разобраться сотни лет, изначально сны разбирали с точки зрения эзотерики. Считалось, что это некое послания из потустороннего мира, что через сон нам пытаются донеси что-то важное, предостеречь от каких-либо поступков или наоборот донести какую-то приятную новость. Сны трактовали абсолютно с разных точек зрения. Сейчас, если вы вобьете в поисковую строку значение накануне приснившегося сна, то найдете несколько десятков сонников с различными трактовками. Но кому же всё-таки верить? Безусловно, как воспринимать сон и воспринимать ли его вообще, каждый решает сам для себя. Но давайте всё же разберёмся почему нам снятся те или иные сны и стоит ли придавать этому какое-либо значение.
Опираясь на учения всеми известного психотерапевта З.Фрейда, можно сформировать следующее объяснение нашим сновидениям. Сон — это ничто иное как наши дневные переживания, наши нереализованные желания и фантазии. Все сны так или иначе связаны с нашим бессознательным. Когда мы спим, мы не можем полностью контролировать наше сознание, следовательно границы между бессознательным и сознательным восприятием размываются, что приводит к отражению всех наших подсознательных мыслей и желаний во сне. Естественно, в процессе сна некоторые моменты искажаются, что и приводит порой к очень “необычным” сновидениям. Разберем данный процесс более подробно. Сновидения удовлетворяют потребности нашего Эго, то есть позволяют нашим скрытым желаниям и потребностям исполниться пусть даже и в искаженной форме. Тем самым это помогает снизить наше психическое напряжение.
Так почему же мы не всегда можем понять значение нашего сна? Дело в том, что весь процесс образования сновидений проходить через так называемую цензуру. При попытке истолкования сновидения мы сталкиваемся с сопротивлением цензуры в виде забывания части сна, отсутствия свободных ассоциаций к нему. Не получившие какой-либо эмоциональной реакции, дневные впечатления, могут вылиться в сон. Например, случайный прохожий, который вам почему-то запомнился, может стать элементом сновидения. Этот процесс принято называть работой сновидения.
Вместе с опорой на дневные впечатления, в формировании сна учувствуют ещё некоторые элементы: 1. Сгущение. Это когда несколько объектов с одинаковыми чертами совмещаются в один. Например, лица нескольких человек с голубыми глазами во сне могут образовать одно лицо. Возможен и обратный процесс, то есть, когда отличительные черты одного объекта, во сне разделятся на несколько образов. 2. Смещение. Если объяснять простыми словами, процесс смещения заключается в том, что исходная мысль или образ объекта во сне можете меняться, выдвигая на первый план незначительное содержание. Во сне эмоции могут смещаться на другие элементы сновидения, что и приводит иногда к необъяснимым снам. Другими словами, те мысли и эмоции, которые вы испытали за день могут проявиться во сне совершенно в непредсказуемой форме. Можно назвать это своего рода, абстракцией. 3. Символизация. Это замещение одних объектов, во сне, другими. В психотерапии есть определенный закон ассоциации, который и связывает исходный объект сна с замещающим его объектом. 4. Вторичная обработка. Сновидение, формируется не только на основе остаточных впечатлений дня, но воспоминаний из детства. В изначальном виде, наше сновидение представляет из себя ряд бессмысленных сюжетов. И для того, чтобы наше сновидение было более-менее приемлемы для сознания, включается в работу вторичная обработка. Механизм вторичной обработки выполняет необходимую работу по заполнению пробелов, установлению связей между частями сновидения, делая его пригодным для восприятия. Однако данный механизм иногда даёт “сбои”. Просыпаясь, не всегда мы можем собрать свой сон в единое целое, в памяти у нас остаются лишь некоторые сюжеты, лишенные всякого смысла.
Так или иначе, трактовка снов, очень тяжелый процесс, который основывается, прежде всего на психодиагностике личности. Можем ли вы самостоятельно определить, что значил тот или иной сон? В какой-то степени, да. Однако более глубокого и достоверно разобраться может только специалист. В заключении, хотелось бы привести цитату З. Фрейда из его книги “Толкование сновидений”. Он писал: “Я считаю своим долгом утверждать, что сновидение действительно имеет значение и что действительно возможен подход научный к его толкованию”.
Так почему же мы не всегда можем понять значение нашего сна? Дело в том, что весь процесс образования сновидений проходить через так называемую цензуру. При попытке истолкования сновидения мы сталкиваемся с сопротивлением цензуры в виде забывания части сна, отсутствия свободных ассоциаций к нему. Не получившие какой-либо эмоциональной реакции, дневные впечатления, могут вылиться в сон. Например, случайный прохожий, который вам почему-то запомнился, может стать элементом сновидения. Этот процесс принято называть работой сновидения.
Вместе с опорой на дневные впечатления, в формировании сна учувствуют ещё некоторые элементы: 1. Сгущение. Это когда несколько объектов с одинаковыми чертами совмещаются в один. Например, лица нескольких человек с голубыми глазами во сне могут образовать одно лицо. Возможен и обратный процесс, то есть, когда отличительные черты одного объекта, во сне разделятся на несколько образов. 2. Смещение. Если объяснять простыми словами, процесс смещения заключается в том, что исходная мысль или образ объекта во сне можете меняться, выдвигая на первый план незначительное содержание. Во сне эмоции могут смещаться на другие элементы сновидения, что и приводит иногда к необъяснимым снам. Другими словами, те мысли и эмоции, которые вы испытали за день могут проявиться во сне совершенно в непредсказуемой форме. Можно назвать это своего рода, абстракцией. 3. Символизация. Это замещение одних объектов, во сне, другими. В психотерапии есть определенный закон ассоциации, который и связывает исходный объект сна с замещающим его объектом. 4. Вторичная обработка. Сновидение, формируется не только на основе остаточных впечатлений дня, но воспоминаний из детства. В изначальном виде, наше сновидение представляет из себя ряд бессмысленных сюжетов. И для того, чтобы наше сновидение было более-менее приемлемы для сознания, включается в работу вторичная обработка. Механизм вторичной обработки выполняет необходимую работу по заполнению пробелов, установлению связей между частями сновидения, делая его пригодным для восприятия. Однако данный механизм иногда даёт “сбои”. Просыпаясь, не всегда мы можем собрать свой сон в единое целое, в памяти у нас остаются лишь некоторые сюжеты, лишенные всякого смысла.
Так или иначе, трактовка снов, очень тяжелый процесс, который основывается, прежде всего на психодиагностике личности. Можем ли вы самостоятельно определить, что значил тот или иной сон? В какой-то степени, да. Однако более глубокого и достоверно разобраться может только специалист. В заключении, хотелось бы привести цитату З. Фрейда из его книги “Толкование сновидений”. Он писал: “Я считаю своим долгом утверждать, что сновидение действительно имеет значение и что действительно возможен подход научный к его толкованию”.
