«В страхе есть ресурс», фраза достаточно популярна, но не такая проста для понимания. Точно также, как и не все страхи лежат на поверхности, а глубоко скрыты в подсознании, при этом влияют на нашу жизнь. И страхи идут не только из детства, например, как страх темноты, но и приобретаются во время всей жизни человека. И нужно периодически проводить анализ своего подсознания и стараться выявлять свои страхи. Здесь можно обратиться за помощью к специалистам: психологам, коучерам, тарологам или попытаться справиться самому.
Перейдем ко второму этапу, разбору страха. Страх, по сути, это импульс, который ты блокируешь. Ты вместо того, чтобы поддаться импульсу, совершить какое-то действие, ты подавляешь в себя эту энергию движения. Ты отказывается от жизни в здесь и сейчас, подавляешь свою собственную силу, закрываешься от нового, неизведанного.
Когда ты осознаешь свой страх и начинаешь с ним работать, то автоматически в тебе пробуждается эта энергия, скрытая в страхе. Это проявляется в чувстве силы, уверенности в себе, ты начинаешь видеть новые возможности и как бонус лучше понимаешь и осознаешь себя.
Тоже самое и с обычными страхами, например, страх популярности. Ты же её не боишься, ты же боишься сопутствующие ей проблемы. Например, боишься, что узнают твои тайны, боишься зависти, боишься, что друзья уйдут, боишься звёздной болезни. А вот представь, что в один день, ты проснулся популярным и что теперь? Разве ты уедешь на необитаемый остров, нет конечно, если к тебе пришла популярность, значит ты к ней готов. Так смысл сейчас её боятся? Пойми, твой страх популярности — это энергия «твоей популярности», которая в тебе заложена, но ты её всеми силами тормозишь и упираешься ногами. Так когда ты это осознаешь и проработаешь, в тебе проявится огромная сила, которая и приведет тебя к популярности.
Ещё приведём пример с отношениями, например, боязнь выйти замуж, боязнь полюбить по-настоящему. И с одной стороны, конечно, кажется, что это гораздо сложнее, ведь здесь участвует и другой человек и здесь может быть просто огромный список конкретных мелких страхов, негативный опыт, родительские установки, страх ошибиться, страх довериться и т. д. Поэтому перейдём сразу к страху, первопричины рассматривать не будем.
Представьте, что Вы не умеете плавать, так вот самый быстрый способ научится - это прыгнуть сразу в бассейн, озеро, где вы не чувствуете дна. И знаете, вы же в любом случае останетесь на поверхность, это инстинкт, и Вам всегда поможет Ваше окружение, кинет вам спасательный круг, вытащит Вас, если будете тонуть. Зато вы осознаете какой супернавык у вас появится, если вы научитесь плавать. Так может вы были созданы для этого. Так перестаньте стоять у бортика бассейна, и прыгайте, "бойтесь, но прыгайте". Вас в любом случае вода вытолкнет на поверхность.
Поэтому скажите себе "я открываю своё сердце, я готова к любви, я больше не боюсь".
Главный вопрос, как побороть страх-волшебных таблеток не существует, надо просто взять себя в руки, собраться перед предполагаемой опасностью и шагнуть в страх. Если вам нужна поддержка говорите" мой мир меня любит, мой мир обо всём позаботится, всё сложится наилучшим для меня образом" и смело шагайте. Вы уже готовы к этому вместе со страхом в вас есть и ресурс на преодоления этого страха. Можете также представить, что вы отважный воин, который не боится дракона, а смело идёт на борьбу с ним.
Жить со страхом, это как иметь спорткар с максимальной скоростью 200 км/час, а ездить 60, потому что больше страшно. Пойми, твой самый большой страх, это как раз то, куда тебе надо идти, там и находится твой самый большой ресурс.
