Суггестология - это отрасль психологии, которая изучает механизмы внушения и гипноза. Она пытается понять как воздействовать на человека, почему одни люди больше подвержены внушению, а другие меньше. Также изучается то, как можно применять суггестологию на практике. В психотерапии уже известно множество суггестивных приемов и техник, которые должны использоваться только специалистами с профессиональным медицинским образованием.
Суггестия (внушение) - это процесс воздействия на сознание другого человека. Это некое прививание разных эмоциональных или физических состояний. Во время суггестии пациент находится в сознании и еще может сопротивляться внушению. Но вот когда человек находится в измененном состоянии, внушение работает с большей силой. На этом и основываются методы гипноза.
Гипноз - это измененное состояние человека, которое сопровождается повышенной, но избирательной восприимчивостью, а также частичной утраты самосознания. Гипноз, в отличии от простого внушения, является методом психотерапии. Таким образом гипноз является одним из компонентов лечения психических расстройств, болезней нервной системы, а также при болезнях внутренних органов.
Не все пациенты могут быть одинаково загипнотизированы. Это зависит от типа нервной системы человека, его актуального эмоционального состояния.
Так как же вводят в гипноз? Существует сотни способов. Из условно можно разделить на несколько групп.
1. Способы основанные на монотонном воздействии на анализаторы (каналы восприятия) человека. Например на зрительный анализатор могут воздействовать движущимися стрелками часов, на слуховой тихим голосом, который дает указания расслабиться и сосредоточиться на внутренних ощущениях. Также это могут быть тиканье часов, звуки природы.
2. Шоковые методы воздействия. Вызывается сильный, внезапный раздражитель (например удар гонга) и произносится указание "Спать!" . Я описала известную методику Шарко. Такие шоковые способы используются редко.
После этих действий пациент начинает погружаться в состояние гипноза.
О том, как чувствует себя человек в этом состоянии и что происходит после него я расскажу в следующей части!
