А вы слышали убеждение, что женской дружбы не существует? Этот миф поддерживается во многих фильмах и сериалах, когда «подруги» милы друг с другом, а за спиной осуждают, обсуждают и распространяют сплетни.
Автор: Мария Метлина, лектор по психологии
Даже в «Сексе в большом городе», который, кажется, показывает пример вдохновляющей женской дружбы, хватает примеров токсичности: например, когда Кэрри стыдит Саманту за ее сексуальную жизнь. Так почему это стереотип, который нужно искоренить? Предлагаем свой ответ на этот вопрос.
Что такое дружба?
Вы замечали, что каждый из нас по-своему понимает дружбу? Для кого-то друг – это человек, с которым можно разделить самые сложные моменты жизни, то есть дружба проявляется в поддержке. Для других это человек, с которым можно весело провести время, для третьих – это близкий человек, которому можно доверить все тайны. Есть еще вариант: совместить все опции и при этом быть неразлучными большую часть жизни.
Поскольку каждый понимает дружбу по-разному, мы сталкиваемся с большим диапазоном дружеских отношений и не всегда можем принять тот формат общения, который нам не подходит, за «дружбу».
С точки зрения психологии, друзья – это близкие люди, которые не являются друг другу родственниками. Друзей, как правило, объединяют общие увлечения, интересы, взгляды на жизнь и многое другое. При этом степень близости тоже может быть разной. Многие из нас делят окружающих на знакомых, приятелей и друзей, а кто-то считает, что дружба – фундамент любых отношений, как семейных, так и романтических.
Все вышеперечисленные модификации дружбы верные. Дружеские отношения выстраиваются между людьми вне зависимости от пола и гендера, и тут важны исключительно личные качества. Люди либо умеют дружить, либо нет.
Зачастую одного негативного опыта бывает достаточно, чтобы начать сомневаться в существовании дружбы как таковой. Именно женская дружба больше всего окутана мифами и предрассудками. Люди, которые утверждают, что женской дружбы нет, делают акцент на следующем:
Зависть и соперничество
Многие сторонники теории, что женской дружбы не бывает, считают, что женщины по своей природе завистливые, поэтому дружбы между ними быть не может. Однако это ложное утверждение. Такие черты, как зависть, склонность к конкуренции и соперничеству, могут быть присущи абсолютно любому человеку, и никакой «природной склонности» тут быть не может.
________________
В любых отношениях могут быть ссоры и разногласия, однако вопрос прежде всего в том, как люди преодолевают конфликты и неприятные ситуации. Часто недопонимания случаются из-за того, что собеседники не принимают во внимание чувства и переживания друг друга. С нашим видеокурсом «Soft skills. Эмоциональный интеллект» вы научитесь работать со своими и чужими эмоциями, чтобы строить гармоничные отношения с друзьями, партнерами и коллегами.
________________
«Женская дружба недолговечна»
Существует еще один распространенный миф: как только одна из подруг вступит в отношения, то дружба закончится. В реальности далеко не все девушки готовы отказаться от подруг в пользу личной жизни. Более того, в здоровых отношениях партнеры никогда не будут ограничивать контакты друг друга. У каждого в паре могут быть свои интересы и круг общения – это не только нормально, но и полезно для гармоничного развития личности.
Если при построении отношений ваш партнер резко ограничивает круг друзей и запрещает общаться с ними, то это тревожный звоночек, который может говорить об абьюзивных отношениях. То же самое может произойти и в дружеских отношениях. Если ваш друг или подруга запрещают вам общаться с другими людьми или ограничивают ваши интересы, это повод задуматься, не состоите ли вы с ними в нездоровых отношениях.
Женская дружба, как и любая другая, заканчивается тогда, когда дружеский союз перестает быть приятным и комфортным для обеих сторон. Друзья могут прекратить общение после ссоры, смены круга общения, работы, страны проживания и многих других факторов.
Отличие «женской» дружбы от «мужской»
Единственное отличие женской дружбы от мужской заключается в том, что она может быть более эмоциональной, и тут виновата гендерная социализация. Как правило, девочек принято поощрять за проявление эмоций, а мальчиков, наоборот, порицать.
В результате многие девушки более эмоциональны не только в романтических, но и дружеских отношениях, а мужчины – более сдержанны. Однако это не универсальная истина. Еще раз обратим внимание на то, что, с точки зрения психологии, различий между женской и мужской дружбой не существует. Однако существуют некоторые шаблоны поведения и стереотипы, которые могут повлиять на модель отношений между конкретными людьми.
Дружба – это прежде всего бескорыстные отношения. В них нет места ни расчету, ни постоянному соперничеству. Дружба строится на взаимном доверии, уважении и поддержке. Если этого нет, значит перед вами не дружба, а что-то другое.
Женская дружба существует!
Мифы о женской дружбе возникают отчасти из-за влияния поп-культуры, где часто показывают сложные отношения, за которыми интереснее наблюдать на экране. В реальности дружба, как и любые другие здоровые отношения, строится на общем опыте, похожих интересах, взаимном доверии, уважении и принятии.
Часто этот миф подкрепляется единичным негативным опытом. Так работает когнитивное искажение «обобщение частных случаев».
Другая причина, подпитывающая миф, – это мизогиния, убеждение, что женщины в чем-то хуже мужчин. Например, что они завистливы, поэтому не способны на искреннюю дружбу. К сожалению, такое убеждение разделяют не только мужчины. Существует такое явление, как внутренняя мизогиния, когда женщины и сами поддерживают несправедливые стереотипы, осуждая других женщин просто за то, что они женщины.
Так формируется негативное отношение к женской дружбе, к проявлениям женственности и к самим женщинам. Иными словами, эта проблема гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд. Но еще раз повторим: с точки зрения психологии, у дружбы нет пола, поэтому убеждение, что женской дружбы не существует, – всего лишь один из мифов, который необходимо искоренить.
А что вы думаете на этот счет? Поделитесь своей историей дружбы, и не забудьте отметить подругу в комментариях
В построении любого рода отношений (на работе, в личной жизни, дружбе) необходимо развивать эмоциональный интеллект. На нашем курсе «Soft skills. Эмоциональный интеллект» вы научитесь понимать свои эмоции и эмоции окружающих, узнаете, как развить навыки эмоционального интеллекта и эффективно применять их в жизни!
- доступ навсегда
- достаточно 20 минут в день
- теория и практика
- 2985 р.
