Найти в Дзене

Популярные Ютуберы в Дзене

102 топ-автора
552,3 тыс интересуются
19,9 тыс читали · 2 недели назад
10+ жизненных историй о бывших отличниках
Школьные годы оставляют нам теплые воспоминания и порой обманчивую уверенность, что оценки в дневнике определяют будущее. Однако жизнь часто пишет свои уникальные сценарии, которые оказываются куда увлекательнее любых учебников. Судьба разбрасывает бывших одноклассников по самым неожиданным маршрутам. В этой подборке вчерашние зубрилы находят счастье за рулем троллейбуса, а подававшие надежды врачи внезапно становятся чемпионами по боксу. Эти примеры лишний раз подтверждают, что настоящий успех измеряется не оценками, а умением найти свое место в жизни и получать от нее удовольствие...
8211 читали · 1 неделю назад
Как накачать сильные плечи дома: 7 упражнений, о которых вы скорее всего еще не знаете
Забудьте про стандартные махи с гантелями Перед началом любой новой физической активности обязательно проконсультируйтесь с врачом (ортопедом, травматологом или спортивным медиком). Если при выполнении чувствуете боль в суставе — немедленно останавливайтесь. Помню, как я решил привести плечи в порядок. Начал делать классические махи в стороны с гантелями. Через месяц — ноль результата. Дельты как были узкими, так и остались. Плюс правое начало побаливать. Разозлился. Полез изучать, как на самом деле работает плечевой пояс...
18,7 тыс читали · 4 месяца назад
Тушеная капуста
Каждый год, в конце декабря, меня приглашают на благотворительный аукцион с предложением... продать жареного гуся. Когда меня пригласили в первый раз, я подумал: «А как же мне поступить с теми, кто назовет меньшую цену и не победит в аукционе? Ведь надо и их чем-то угостить!» Мне было совершенно понятно, что люди из года в год собираются в этом клубе вовсе не для того, чтобы вкусно поесть. Гуси, приготовленные боле-менее известными людьми – лишь шуточный повод, чтобы успешные бизнесмены могли поделиться заработанными деньгами с детскими домом, воспитанники которого тех гусей и выращивали...
39,8 тыс читали · 4 недели назад
14 ситуаций, когда ремонт пошёл по странному сценарию
Каждый, кто хоть раз затевал ремонт в многоэтажке, знает: это не просто смена обоев, а полноценное приключение с сюжетом, героями и испытаниями. Вроде бы все планируешь заранее, но дом многоэтажный, а значит, всегда найдется сосед, провод или труба, которые внесут свои правки...
23,7 тыс читали · 1 месяц назад
Почему болят плечи: основные причины, о которых нужно знать
Важно: Эта статья — для общего понимания, а не замена визита к врачу. Я собрали информацию из современных медицинских источников и я много общаюсь с врачами. Но диагноз и лечение — только у специалиста. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к врачу. Плечо болит у многих — это частая жалоба на врачебном приёме. Причин масса, и они порой очень похожи друг на друга. Думаешь, что это артроз? А оказывается — воспалились сухожилия. Списываешь на возраст? А может, пора идти лечиться всерьёз...
7658 читали · 2 месяца назад
Сирканиз
Я писал об этом блюде бухарских евреев лет десять тому назад, когда у меня даже не было фотоаппарата и читателя своего я брал голыми текстами. Но использовать этот рецепт в новой книге "как есть", без фото, было бы просто неприличным. Поэтому я решил приготовить сирканиз и отснять весь процесс. Но тут, вдруг, жена воскликнула:( Collapse ) - Посмотри, а у меня, среди старых записей, еще один рецепт сирканиз есть! У кого это мы были в гостях? У кого записывали? Судя по расположению странички в блокноте,...
35,9 тыс читали · 3 недели назад
16 историй о том, как найти общий язык с родителями своей половинки оказалось невозможной миссией
Для одних из нас такие фильмы, как «Если свекровь — монстр» и «Знакомство с Факерами», — это просто смешные комедии, а для других — реальная жизнь. В которой, однако, в отличие от тех же кинолент, нет места счастливой концовке. И если вам кажется, что мы сейчас...
5680 читали · 1 месяц назад
Боль в колене: почему ваш диагноз «артроз» может быть ошибочным.
Важно: Эта статья — для общего понимания, а не замена визита к врачу. Информация собрана из современных медицинских источников. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к специалисту. Колено заболело — и сразу мысль: "Началось, артроз". Но правда в том, что коленный сустав — один из самых сложных в теле, и причин боли там десятки. Артроз — да, частая история. Но ещё чаще люди годами лечат "артроз", хотя проблема совсем в другом. Сейчас разберём то, о чём обычно молчат, и объясним, почему колено — это не просто "хрящ стёрся"...
107,8 тыс читали · 2 недели назад
Селёдка: польза или вред?
Селёдка — один из самых народных продуктов! Её любят и покупают потому, что она привычная, вкусная и недорогая (водится почти везде и доступна круглый год). О плюсах говорят и диетологи: эта рыба морская и довольно жирная, а значит, в ней много омега-3 жирных кислот. Причём в процентах от массы их даже больше, чем в сёмге или форели. Плюс селен, йод и витамин D — всё то, что поддерживает сердце, сосуды и обмен веществ. Но есть у селёдки и очевидный минус, о котором важно помнить — это соль! Даже так называемая слабосолёная версия всё равно остаётся довольно солёной...
36,5 тыс читали · 1 месяц назад
18 историй о дружбе между мужчинами и женщинами, где всё бывает непросто
Дружба между мужчиной и женщиной бывает разной — тихой и яркой, долгой и мимолетной. Иногда она рождается из случайной помощи, иногда из общего пути. Она может быть без единого намека на романтику, но с доверием и теплом...
19,6 тыс читали · 1 неделю назад
Почему болит правое плечо при поднятии руки: 5 неочевидных причин + упражнения
Иногда дело не только в возрасте Недавно разговаривал с соседом — бывший теннисист, сейчас на пенсии. Жалуется: плечо болит так, что руку поднять не может. Знакомая картина? А вот у моей бабушки, которая полжизни провела на даче, та же история. И у друга, программиста, — тоже правое плечо барахлит. Казалось бы, что общего? Теннис, огород, клавиатура... А проблема одна. Вот только причины у каждого свои. И тут выясняется интересная вещь: часто дело вообще не в травме. Просто мы годами делаем что-то не так, а плечо терпит-терпит — и в какой-то момент говорит "всё, хватит"...