Коленный сустав – не только самое крупное, но и одно из наиболее сложных по строению и биомеханическим функциям сочленение. Именно на него приходится основная нагрузка при ходьбе, беге, прыжках, подъеме или спуске по лестнице. Все это способствует развитию в суставе различных патологических процессов и проявлению таких заболеваний, как:
- травмы (растяжения, разрывы менисков и связок, ушибы, переломы);
- гонартроз (артроз коленного сустава – дегенеративно-дистрофические изменения в тканях сустава);
- воспалительные заболевания (артриты, бурситы и пр.);
- патологии околосуставных тканей и пр.
Лечение коленного сустава определяется характером болезни, выраженностью патологических изменений тканей и особенностями организма пациента (его возрастом, наличием других хронических заболеваний и пр.). Консервативная терапия предполагает прием медикаментов и физиотерапевтические процедуры. При ее неэффективности или в случае тяжелой стадии заболевания приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Лечебная физкультура (ЛФК) играет важную роль как при включении ее в курс консервативного лечения, так и для реабилитации пациентов после операции. Разработаны целые системы и комплексы упражнений, гимнастик, зарядок для коленного сустава, каждый из которых имеет свои показания и противопоказания к применению. Только специалист может определить необходимость и безопасность тех или иных нагрузок в каждом конкретном случае.
Общие правила проведения упражнений, гимнастики и зарядки для коленного сустава
