Велоспорт

Толстяки покупают велосипед, чтобы похудеть. Как следствие, «железный конь» оказывается на балконе или в сарае. «Не похуделось» - сетует владелец, сожалея о зря потраченных деньгах. Таких примеров тысячи. В статье поговорим о том, как быстро похудеть, катаясь на велосипеде. Реально ли в короткие сроки сбросить существенный вес, используя велик как спортивный снаряд? Не забегая далеко вперёд скажем, ДА – возможно. Но снижение веса зависит не напрямую от велосипеда. Здесь работает другая схема. Расскажем...

На Кубке мира UCI 2023 в лесу Глентресс (Шотландия) собрались, разумеется, лучшие гонщики планеты. Там проходила гонка кросс-кантри-марафона, спешно организованные соревнования на короткой трассе и все гонки XCO. Предлагаем взглянуть на технологические новинки, которые использовали гонщики.  Система RockShox Flight Attendant – теперь и для кросс-кантри Напомним, RockShox Flight Attendant – это автоматическая электронная система контроля над подвеской велосипеда. Она адаптирует настройки демпферов под рельеф местности при помощи сенсоров на вилке, заднем амортизаторе и шатунах...

Москвичка Наталия Лисицына с ником «Лисапедова» проехала на складном велосипеде более 60 000 км и посетила 52 страны. Тем самым она фактически совершила кругосветку. Привет, ребята. Предлагаем выпуск в рамках проекта «СВИП», где мы рассказываем об интересных людях, путешественниках и велосипедистах. Или они сами рассказывают о себе. Подробнее о проекте. ──────⊱⁜⊰────── Идею велопутешествий Наталия переняла от коллеги, который каждый день добирался на работу, используя «железного коня». «Как это здорово, просто сесть и поехать на велосипеде!» - подумала Наталия...

Исследование, которое мы рассмотрим сегодня, пойдет в копилку обсуждения одного интересного вопроса. Для тех или иных тренировочных адаптаций важны только настройки метода (при прочих равных) или еще важен сам используемый инструмент (тренажер, снаряд и т.п.)? Авторы решили сравнить влияние традиционной силовой тренировки с влиянием тренировки на велосипеде на массу и силу мышц. Сравнить эффекты "традиционной" силовой тренировки и "силовой" тренировки, выполняемой на велосипеде (работа против высокого...

У вас есть целых 10 причин сесть на велосипед и отправиться на долгую прогулку! Исследования YMCA показало, что люди, которые ведут активный образ жизни, имеют более высокий уровень благополучия по сравнению с теми, кто отсиживается в сторонке. И хотя очень много способов ежедневно проявлять активность, велосипедные прогулки выигрывают в том, что они проводятся на свежем воздухе и подходят тем, кто не может заниматься высокоинтенсивным тренингом — например, бегом или катанием на роликах. Доктор Дэвид...

Андрей МУСАЛОВ Велосипед всё ещё не победил автомобиль, как предсказывали несколько десятилетий назад. Но всю необходимую одежду и экипировку можно купить уже сейчас. Велоспорт для дам и господ Официальная история велоспорта началась 31 мая 1868 года, когда состоялась первая велогонка. В ней победил англичанин Дж. Мур, разогнавшийся на два километра быстрее остальных участников. Год спустя был организован велопробег от Руана до Парижа на расстояние 120 км. А в 1896 году велосипедисты из пяти стран участвовали в первых Олимпийских играх...

Здравия, товарищи! Был интересный вопрос о том, чтобы такое делать в зимний сезон, чтобы не потерять форму и подготовиться к велосезону, если нет доступа к велотренажеру. Собственно, сам вопрос: "А может есть информация, что бы такого поделать, чтобы было легче вкатываться в новый велосезон (без велотренажёра)? Когда пыталась понять, какое движение ближе всего к кручению педалей, опытным путем пришла к некому подпружиниванию (при сгибание коленей, угол отклонения бёдер от вертикали примерно до 45 градусов или меньше)...

Скорость всегда слишком маленькая... Надо ведь проехать быстрее, больше, дальше, преодолеть сложное препятствие. И желательно при всем этом не дойти до точки сборки :) Так что, подумаем что имеет смысл предпринять, и насколько это целесообразно. В зависимости от вашего стиля катания для вас могут иметь разное значение эти два фактора. Например, при катании по хорошим и пустынным дорогам вам достаточно хоть как-то уметь ездить на велосипеде, а вот большая сила и выносливость очень даже не помешают...

Михаил Балашев, профессиональный велосипедист и основатель собственного бренда MIB (за аббревиатурой скрывается My Ideal Bike), — яркий пример того, что запустить свой успешный проект никогда не поздно. О своем детище, бизнесе в турбулентные времена и любви к велоспорту он рассказал World Class Magazine. Бонус — места, явки и пароли для «велозависимых»! Почему именно велоспорт? Моя мама, Светлана Михайловна Балашева, — очень сильная спортсменка, велогонщица, мастер спорта СССР. В 1960–1970-е годы, чтобы попасть в сборную страны, нужно было очень постараться...

В этой публикации я расскажу вам о популярнейшем советском спортивном велосипеде В-542 «Спорт». Экземпляр, хранящийся в коллекции Веломузея, изготовлен на Харьковском Велосипедном Заводе имени Г.И. Петровского в 1974 году, никогда не эксплуатировался и сохранился в превосходном состоянии. Модель В-542 «Спорт» являлась дальнейшим развитием предшествующей модели – В-541 с таким же коммерческим названием. Как и предшественница, «пятьсот сорок вторая» относилась к классу спортивных велосипедов, занимающих...

Хочется просто сесть на байк и уехать в закат, а не это вот всё. Наслаждение, гармония, вдохновение, адреналин…боль в руках. Есть вещи, которые способны «украсть» наше прекрасное настроение при покатушке на велосипеде. Существует ряд причин, при которых появляются неприятные болевые ощущения в запястьях и кистях рук. Этот момент нельзя игнорировать, иначе каждая ваша покатушка будет превращаться в настоящее испытание. Важно понять, в чем именно причина и удалить её, как «аппендикс». Причины боли...