Время упущено... Не удастся стать лучшем в любимом деле, построить карьеру и любовь. Все вокруг, будь то познали #секреты счастья ,везде успели и всего добились. Чувствуете?
В этой статье, я предлагаю вам погрузиться в мою боль и путь избавления. Я пережил свой "#кризис среднего возраста " и помог мне в этом подход "Осознанного П".
Моя история
Помню, как впервые, сам ощутил что-то подобное. Я работал на странной, не очень-то уважаемой и оплачиваемой работе - сотрудник колл - центра. Каждый день, выслушивал по 100 - 200 недовольных клиентов одного известного сотового оператора, контейнировал их негатив, и старался исправить ситуацию так, как было выгодно компании. Это был как-бы "контракт на один день", работа, которая не откроет тебе дверь в будущее. Тогда, я впервые ощутил, что теряю время.
При этом, моей мечтой, которую я постоянно откладывал, был интернет маркетинг. Мне казалось, что зарплаты там выше, можно работать из под пальмы на удаленке, престижно, современно. Я понимал, что я уже не молод и опыт за моими плечами, это ненужный, бесполезный балласт, который будет скорее отрицательным аргументом у будущего работодателя. Эта мысль подавляла меня.
В какой-то момент я понял, что на время, должен пожертвовать всем - своей финансовой стабильностью, подарками для девушки и походами в кино, собственными "хотелками", чтобы хоть как-то начать постигать профессию.
Через месяцы обучения, гигабайты пройденных курсов, мне удалось получить первую работу в этой сфере. Моя зарплата была всего 15 000 рублей, но я был счастлив. Я же буду заниматься интернет маркетингом, как и мечтал, все получается.
Однако, был один факт, который просто выбил землю у меня из под ног - возраст моих коллег. Ребята 21 - 24 лет так круто шарят и учат меня, старпера, которому под 30... Я ощущал и позор, и досаду упущенного времени. Представьте, каково ощущение, когда тебе тычит в твои косяки человек, младше тебя на 6 лет. Так быть не должно, это против природы, менталитета, всех правил.
Я ощущал, насколько много я упустил. Почему я не пошел учиться этому раньше? Почему я был так глуп и потерял столько времени на ненавистный колл - центр? Почему, я вынужден терпеть свое низкое положение и постоянно сравнивать себя с коллегами? Почему, почему, почему...
Предполагаю, что в таких случаях, подобного рода мысли приводят к депрессиям и опустошенности. К счастью, мои внутренние защиты настолько сильны, что каждую мысль и любую боль, что я ощущаю, поддаются объяснению и контролю. Сегодня, я делюсь своим подходом с вами.
Берем мысли под контроль
Сначала, нам нужно понять, с чем мы столкнулись. Кризис среднего возраста - боль, возникшая в результате достижения определенного этапа жизни с накоплением определенного опыта и переоценки ценностей. Простым языком - вы всю жизнь копите на ослика, а купив его, замечаете, что все ездят на лошадях. Вы осознаете, что накопить на лошадь в этой жизни, вам, скорее всего не удастся и все, с чем вы остались - никому не нужный ослик, тоска и пустой кошелек.
Такое мышление заставляет вас ненавидеть себя. Окружающий мир давит на вас, вы реагируете, сами того не желая. Неосознанно, внешние факторы становятся причиной вашей тоски. Быстрая "таблетка" это переключение. Вообразите в голове решение любой другой насущной проблемы, послушайте аудио-книгу, посмотрите историческую документалку и. т. д. Важно не оставаться с этой мыслью наедине, затушить ее и, как можно быстрее, вытолкнуть ее из вашего внутреннего диалога.
Прощаем себя
Множество вещей, подавляющих нас, так или иначе, сводятся к ответственности перед самим собой. Вы начинаете винить себя за то, что в прошлом сделали что - то не так, как вам нужно в настоящем. "Ослик куплен. Денег нет. Нужно было копить на лошадь!" Задайте себе вопрос, а вы вообще знали, что нужна будет именно лошадь? А вы вообще хотели детей тогда? А вы вообще готовы были на то, что бы рискнуть, сменить работу и, не дай бог, остаться без денег? Откуда вы могли знать?
У вас не было ни информации, ни желания. Вы просто не контролируете эти процессы. Ну невозможно же, беспокоясь о настоящим, детально рассчитывать все в своем будущем! Вы берете лишнюю ответственность, за то, над чем вы в полной мере, власти не имеете. Вы пришли в эту точку вашей жизни с тем, что имеете. Это не хорошо и не плохо, просто как есть. Сбросьте с себя эту ношу, перестаньте грызть себя за то, чего у вас нет и простите себя наконец.
Не останавливаемся
Осознав, чего вам действительно хочется сейчас, начните прикладывать усилия. Пусть не большие, пусть символические. Не ждите результата сразу. Самое важное - находиться в каком-то пути. Пока вы стараетесь, в вас кипит жизнь и есть силы добиться всего, что хочется. Это лучше, чем сесть на задницу и потерять последний, даже крохотный шанс для достижения своей мечты или цели. Не забывайте, что вы из будущего однажды, может точно так же, окинуть взгляд в прошлое, и увидеть вас. Подарите будущему себе чувство гордости.
Желаю вам быть всегда в покое с собой и не важно, на лошади вы или на ослике.
Это не #психология, это Осознанный П.
P.S.
Друзья, пишите в комментариях, что думаете, очень хотелось бы услышать обратную связь на свой труд.
