В этой статье:
- Примеры НЕлюбви к себе - найди себя!
- Что значит "Любить себя" - мужской ответ. Шок!
- Реально работающий подход к жизни. Ты больше никогда не будешь искать ответ на вопрос: как полюбить себя!
Представь себе такую историю: во время работы тебе звонит благоверный, ты просишь его перезвонить вечером, поскольку на работе завал. Вечером ты уставшая едешь домой, а твой прекрасный принц звонит тебе и... вместо слов поддержки выливает на тебя тонну всяческой радости для мух. Между прочим, сам он сидел дома, и между прочим, у своих родителей, и ко всему прочему - уже полгода как. Ты же работаешь на тяжёлой работе с дураком-начальником, который любит самоутверждаться на наивных и трудолюбивых. И вот ты уже и так выжатый лимон, но твоему благоверному нужно попить крови побольше. Какая у тебя будет реакция?
Возможно, вам покажется это удивительным, но БОЛЬШИНСТВО , я повторюсь, большинство девушек и женщин отвечают:
- я виновата, что не ТАК отреагировала на его звонок,
- я могла бы повести себя по-другому
- я сама виновата в том, что произошло
Далее женщины находят оправдание своим словам: "Ведь семья превыше всего/у него сейчас тяжёлый период/я всегда не так реагирую/ проблема во мне..."
Мысленно перенесите ситуацию на работающего парня и сидящую у него на шее девушку. Итог одинаковый.
Другой пример.
Ты мечтаешь стать фрилансером, заниматься компьютерами, что нравилось тебе с детства. Однако вот ты уже заканчиваешь юридический колледж или бежишь с музыкальной школы домой, чтобы урвать пару минут перед компьютером. Твои родители/друзья/партнёры говорят:
- "Ты всего лишь следуешь за модой на фриланс, на самом деле тебе нравится мешать цемент и общаться с кучей людей" или
- "А как ты собираешься содержать на ЭТО свою семью?"
- "И чем ты будешь заниматься? В нашем городе это невостребованно" и т.д.
И ещё один популярный пример
Подруги встречаются в кафе. Их диалог строится на том, кто и сколько зарабатывает, кто и что купил, с какими мужчинами они познакомились или как хорошо провели время с семьей, причем внимательный официант может заметить, что выглядит это будто парирование:
- я это
- а я вот это
- а вот у меня ещё вот то,
- ой, ерунда - вот так надо...
Конечно, мы могли бы сейчас отвечать на каждое утверждение, разбивая стереотипы, разбирая манипуляцию второго примера и абьюз первого и третьего. НО.
Главный во всех этих примерах - ТЫ.
Почему ты ведешься на все это?
Потому что ты не любишь себя.
Мы слышим со всех сторон - надо любить себя, чтобы построить правильные отношения с противоположным полом, коллегами, начальством, найти свое призвание и все такое.
Сколько тренингов и курсов предлагают всего за 100, 1000 рублей наконец понять и простить полюбить себя! А ответ прост.
Алгоритм счастья – простой!
Однако частыми клиентками на таких семинарах являются именно женщины!
Что значит "любить себя"?
ЕЕ мнение:
Многие женщины (в том числе, и я в свое время) доводят себя этим навязанным убеждением...
Для нас эти пресловутые слова "любить себя" стали как будто панацеей для налаживания жизни в общем. И оправдания негатива. Например, у меня отвратительные отношения с мужчинами, потому что я не люблю себя. Или: у меня плохая работа, карьера, денежный статус - потому что я не люблю себя. Мужчины так не думают. Потому что мужская психология программирует мужчин не обдумывать, а действовать. Их мир строится на "действие - реакция - опыт", наш на: "чужой опыт - сравнение - анализ - принятие решения, действовать ли вообще".
А сейчас будет для многих настоящий ШОК! По крайней мере, это было шоком для меня...
(выделения шрифта сделаны женской половиной нашего канала :)
ЕГО мнение:
По идее, любить себя - это не самое важное. Важнее - уважать себя.
В чем разница между любовью и уважением к себе?
Любовь к себе - это эгоизм.
А уважение к себе - это такое отношение к собственной личности, при котором вы не унижаетесь перед кем-либо, в том числе - перед самим собой.
Когда мы бегаем за другими (ценностями, людьми, примерами, кумирами), мы изменяем самим себе.
А измена, как известно - это НЕлюбовь :)
У тебя не остается таких вопросов: может, нужно что-то исправить в себе? Что обо мне думают другие? Какова моя внешность?
Ты начинаешь осознавать, что тебе важно только ТВОЕ мнение о СЕБЕ.
Упражнение для дружбы с Собой
Этот подход помог нам. Им с удовольствием стали пользоваться наши друзья. А пришел он к нам из нашего опыта. Это наша концепция.
Принцип N1 для жизни "Я - свой безусловный друг"
Мы ведь все хотим иметь такого друга, который искренне будет поддерживать нас. Наш внутренний ребенок все ещё мечтает найти такого человека. Даже если нас, уже взрослых, тысячу раз предали. И это нормальное желание. Поскольку в основе такой дружбы лежит абсолютная любовь. А абсолютная любовь- это нескончаемый источник жизненной энергии!
Однако найти такого друга во вне себя практически невозможно. Но он есть и должен быть внутри вас!
Что значит быть Себе безусловным ДРУГОМ?
- Это значит, что при любых обстоятельствах, вы всегда принимаете себя. Вы всегда заступаетесь за себя. ДАЖЕ ПЕРЕД САМИМ СОБОЙ.
- Это значит, что, когда вы проваливаете экзамен, вы не корите себя: я мало готовилась, я плохо отнёсся к предмету... А вы говорите себе: так, у этого преподавателя предвзятое отношение ко мне, этот предмет мне был не интересен и т.д.
- А затем вы ищите возможность пересдать предмет, если Вам это реально нужно.
- Может быть, вам и не нужна была эта корочка/сертификат и т.д.? Тогда вы говорите себе: я знаю, что ты талантливый человек! У тебя все получается, ты же знаешь это. Нафиг тебе эта корочка, это не то, чем ты хотел(а) заниматься. Ведь ты хотел(а)... здесь очень важно не остановиться, поскольку
Ваш БЕЗУСЛОВНЫЙ ДРУГ знает, в чем вы уникальны
Дайте ему похвалить вас, постройте с ним дальнейшие планы и вперёд к новым вершинам!
Если ты не полюбишь СЕБЯ - тебя никто не полюбит. Если ты не уважаешь СЕБЯ - тебя никто не будет уважать...
Было ли вам интересно читать наш материал? Мы готовы ответить на все ваши вопросы и ждем от вас обратной связи!
Ваши ALDE. Код семейного счастья
